Nyáron stampelsz? Időzítés, fényvédő, mikor hagyd ki: a rövid szabálylista.
Βιβλιοθήκη γνώσης microneedling
Microneedling στο σπίτι: ο πλήρης οδηγός για το dermastamp
Μετά το microneedling: τι να βάλεις στο δέρμα σου, και τι όχι
Dermastamp ή dermaroller;
Κλινική ή σπίτι;
Πριν κάνεις microneedling
Dermastamp για τα φρύδια
Μινοξιδίλη: δράση, μορφές, ανεπιθύμητες ενέργειες
Αναστολείς DHT από το στόμα
Φυσικοί αναστολείς DHT
Διάχυτη τριχόπτωση (telogen effluvium)
Βιταμίνες για την τριχόπτωση
Σαμπουάν κατά της τριχόπτωσης
Ορροί για ανάπτυξη μαλλιών: τι περιέχουν;
Βιβλιοθήκη γνώσης για τη μάσκα LED: τι μπορεί, τι όχι, για ποιον
Μάτια και μάσκα LED
Συχνότητα και διάρκεια
Σε ποιον δεν είναι κατάλληλη η μάσκα LED
Τα χρώματα της μάσκας LED
Οι προδιαγραφές της μάσκας LED
Μπλε φως και σπυράκια
Αντηλιακό ή μάσκα LED
Διάλεξε τη δική σου περιοχή
Κάθε πρόβλημα έχει τη δική του σελίδα, με την αναλυτική περίπτωση και το επίπεδο τεκμηρίωσης.
Συχνές ερωτήσεις
Γρήγορες, συγκεκριμένες απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις. Κάνε αναζήτηση ή περιηγήσου ανά θέμα.
ΤΙ ΕΙΝΑΙ;
Το microneedling (μικροβελονισμός) είναι μια μέθοδος για το δέρμα, στην οποία μικροσκοπικές βελόνες προκαλούν ελεγχόμενους μικροτραυματισμούς στο δέρμα, και έτσι ξεκινά η δική του επανορθωτική απόκριση του οργανισμού, με νέο κολλαγόνο. Η κλινική εκδοχή γίνεται με πιο μακριά βελόνα και υπό ιατρική επίβλεψη, ενώ το Dermastamp για το σπίτι έχει σταθερό 1 mm. Στο τριχωτό της κεφαλής ο στόχος είναι η τόνωση του περιβάλλοντος των θυλάκων, στο πρόσωπο η αναδόμηση του ιστού του δέρματος. Η τεκμηρίωση αφορά τον μηχανισμό, όχι τη δική μας συσκευή: δεν έχουμε δικές μας μελέτες, παραπέμπουμε στις έρευνες άλλων.
Η βελόνα προκαλεί μικροσκοπικούς, ελεγχόμενους μικροτραυματισμούς στο δέρμα, και έτσι ξεκινά η δική του επανορθωτική απόκριση του οργανισμού: μια φλεγμονώδης φάση σηματοδότησης, μετά νέο κολλαγόνο και αυξητικοί παράγοντες. Στο τριχωτό της κεφαλής ο στόχος είναι η τόνωση του περιβάλλοντος των θυλάκων. Για το πότε θα φανεί κάτι σε εσένα δεν έχουμε μετρημένο νούμερο. Οι μελέτες μετρούν σε μήνες: οι μελέτες για τα μαλλιά συνήθως σε παράθυρο 12–24 εβδομάδων, με επαγγελματική συσκευή. Οι λεπτομέρειες του μηχανισμού: /pages/dermastamp-utmutato-1mm
Το κλινικό microneedling δουλεύει με βελόνα 1,5–2,5 mm, συχνά με ηλεκτρικό pen, με τοπική αναισθησία, υπό ιατρική επίβλεψη. Το Dermastamp για το σπίτι έχει σταθερό 1 mm. Το αν στο σπίτι το 1 mm είναι πιο επικίνδυνο από μια πιο κοντή βελόνα, δεν το ξέρουμε, δεν υπάρχει μέτρηση γι' αυτό. Αυτό που ξέρουμε: με το βάθος αυξάνεται η πιθανότητα ερεθισμού και μόλυνσης, γι' αυτό η πιο βαθιά θεραπεία μένει στον επαγγελματία. Το πλεονέκτημα του δρόμου για το σπίτι είναι ότι μπορεί να γίνεται τακτικά και ότι κοστίζει σημαντικά λιγότερο.
Ναι, μπορεί να γίνει και στο σπίτι, με τήρηση του σωστού μήκους βελόνας (το πολύ 1 mm) και του σωστού πρωτοκόλλου απολύμανσης (πιο κάτω, καθώς και στις οδηγίες χρήσης). Το Dermastamp του 1 mm σχεδιάστηκε γι' αυτόν τον σκοπό: φτάνει αρκετά βαθιά για μια αποτελεσματική εφαρμογή, αλλά δεν πάει τόσο βαθιά ώστε να χρειάζεται ιατρική παρέμβαση. Με την εφαρμογή στο σπίτι πολλοί φτιάχνουν μια τακτική ρουτίνα περιποίησης, χωρίς επίσκεψη σε ινστιτούτο.
Σχεδόν για κάθε τύπο δέρματος: ξηρό, κανονικό, μικτό και λιπαρό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε ευαίσθητο δέρμα, αλλά πιο αραιά και με μικρότερη πίεση. Απαγορεύεται σε περιοχές με ενεργά σπυράκια, με φλεγμονή ή με ροδόχρου ακμή. Σε πιο σκούρο τόνο δέρματος (Fitzpatrick IV–VI) συνιστάται προηγούμενη συμβουλή δερματολόγου, λόγω του κινδύνου PIH (υπερμελάγχρωση μετά την εφαρμογή).
Αυτό είναι γενική ενημέρωση, όχι ιατρική συμβουλή. Σε περίπτωση αβεβαιότητας ζήτησε γνώμη ειδικού γιατρού.
Κυρίως πρόσωπο (μέτωπο, παρειές, γραμμή του σαγονιού), λαιμός, ντεκολτέ, ράχη του χεριού. Στο τριχωτό της κεφαλής χρησιμοποιείται και κατά της τριχόπτωσης, ιδίως σε συνδυασμό με μινοξιδίλη. Στην κοιλιά, στους μηρούς και στα χέρια χρησιμοποιείται και κατά των ραγάδων. Γύρω από τα μάτια μπορεί να χρησιμοποιηθεί με προσοχή, αλλά στα βλέφαρα και στον βλεννογόνο του στόματος ΟΧΙ. Στα χείλη και απευθείας στο μάτι μη βάζεις ποτέ το stamp.
Τον κίνδυνο τον μειώνουν περισσότερο τρία πράγματα: η βελόνα του 1 mm, ένα Dermastamp για μία εφαρμογή, και η απολύμανση με οινόπνευμα 70% πριν από τη χρήση. Αυτό που αξίζει να το βλέπεις καθαρά από τα χαρτιά της συσκευής: η συσκευή κυκλοφορεί ως ιατροτεχνολογικό προϊόν κατηγορίας Ι (EU-MDR 2017/745) και είναι καταχωρισμένη στο EUDAMED. Αυτό είναι καταχώριση και ιχνηλασιμότητα. Τη συμμόρφωση τη δηλώνει ο κατασκευαστής, κοινοποιημένος οργανισμός δεν εξέτασε την ίδια τη συσκευή, και κανείς δεν έχει πει ότι λειτουργεί. Οι τεκμηριωμένοι κίνδυνοι (κοκκίωμα, ουλές, κηλίδες, μόλυνση) και η πλήρης λίστα των αντενδείξεων είναι εδώ: /pages/mielott-megveszed
Τα περισσότερα εξαρτώνται από τρία πράγματα. Το πρώτο είναι το μήκος της βελόνας: στο σπίτι το 1 mm είναι το ανώτατο όριο, πιο βαθιά δεν σημαίνει καλύτερα. Το δεύτερο είναι η τακτικότητα: στο πρόσωπο μία φορά κάθε δύο εβδομάδες, στο τριχωτό της κεφαλής μία φορά την εβδομάδα, γιατί η επανορθωτική δουλειά γίνεται στο διάστημα ξεκούρασης ανάμεσά τους. Το τρίτο είναι η φροντίδα μετά την εφαρμογή: καταπραϋντικά, ενυδατικά συστατικά μετά, και παύση των ερεθιστικών δραστικών (ρετινόλη, AHA, BHA). Το πιο συχνό λάθος είναι οι πολύ πυκνές εφαρμογές. Ο πίνακας με τη συχνότητα: /pages/dermastamp-tippek
Ιατρικό οινόπνευμα για την απολύμανση: πριν από την εφαρμογή το stamp πρέπει να μουλιάσει σε ιατρικό οινόπνευμα, το βρίσκεις εύκολα σε κάθε φαρμακείο. Αν το χρησιμοποιείς στο πρόσωπο, αντηλιακό SPF 50: το δέρμα μετά την εφαρμογή είναι πιο ευαίσθητο στην UV ακτινοβολία, γι' αυτό η χρήση αντηλιακού είναι σημαντική.
Δεν είναι η ίδια η αναγέννηση που γερνάει το δέρμα, αλλά η πολύ συχνή, πολύ βαθιά ή κακά εκτελεσμένη εφαρμογή που μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα. Το microneedling δημιουργεί ελεγχόμενους μικροτραυματισμούς, στους οποίους το δέρμα μπορεί να απαντήσει με επούλωση: μπορεί να ξεκινήσει αναδιαμόρφωση κολλαγόνου και ελαστίνης, κάτι που μπορεί να υποστηρίξει τη βελτίωση της υφής του δέρματος και των λεπτών γραμμών. Αυτό δεν είναι το ίδιο με τη χρόνια φλεγμονή ή τη συνεχή καταπόνηση του ιστού.
Μπορεί να γίνει επιβλαβές, αν δεν αφήνεις αρκετό χρόνο αναγέννησης, αν κάνεις εφαρμογή σε ερεθισμένο δέρμα, αν πιέζεις πολύ δυνατά, αν το επαναλαμβάνεις πολύ συχνά ή αν δεν τηρείς τους κανόνες υγιεινής και φροντίδας μετά την εφαρμογή. Ο στόχος της οικιακής χρήσης δεν είναι να «δουλεύεις» συνεχώς το δέρμα, αλλά να δίνεις σπάνια, ελεγχόμενα ένα ερέθισμα αναγέννησης και μετά να το αφήνεις να αποκατασταθεί.
Μπορεί να γίνει επιβλαβές, αν δεν αφήνεις αρκετό χρόνο αναγέννησης, αν κάνεις εφαρμογή σε ερεθισμένο δέρμα, αν πιέζεις πολύ δυνατά, αν το επαναλαμβάνεις πολύ συχνά ή αν δεν τηρείς τους κανόνες υγιεινής και φροντίδας μετά την εφαρμογή. Ο στόχος της οικιακής χρήσης δεν είναι να «δουλεύεις» συνεχώς το δέρμα, αλλά να δίνεις σπάνια, ελεγχόμενα ένα ερέθισμα αναγέννησης και μετά να το αφήνεις να αποκατασταθεί.
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
Γι' αυτό δεν έχουμε μετρημένο νούμερο, και όποιος λέει ακριβή εβδομάδα, το βγάζει από το μυαλό του. Αυτό που ξέρουμε: οι διαδικασίες ανανέωσης του δέρματος είναι αργές, γι' αυτό και οι μελέτες μετρούν σε μήνες, όχι σε εβδομάδες. Οι μελέτες στο τριχωτό της κεφαλής μέτρησαν συνήθως σε παράθυρο 12–24 εβδομάδων, με επαγγελματική συσκευή, όχι με τη δική μας. Αξίζει να φωτογραφίζεσαι από την ίδια γωνία και στο ίδιο φως, γιατί τη μικρή αλλαγή ο καθρέφτης δεν τη δείχνει.
Η τεκμηρίωση αφορά τον μηχανισμό του MICRONEEDLING, όχι τη δική μας συσκευή. Δεν έχουμε δικές μας μελέτες, και με το stamp του 1 mm για το σπίτι κανείς δεν έκανε ξεχωριστή μελέτη. Αυτό στο οποίο παραπέμπουμε είναι έρευνες άλλων, συνήθως με επαγγελματική συσκευή (roller ή pen 1,5–2,5 mm, υπό ιατρική επίβλεψη). Μια ανάλυση για το βάθος της βελόνας στο τριχωτό της κεφαλής βρήκε ότι η βελόνα του 1 mm και οι πιο κοντές δεν έδωσαν χειρότερο αποτέλεσμα από τις πιο μακριές. Το τι θα φέρει σε εσένα δεν μπορούμε να το υποσχεθούμε. Τον τίμιο απολογισμό ανά περίπτωση χρήσης θα τον βρεις στις επιμέρους σελίδες χρήσης.
Δεν υποσχόμαστε αποτέλεσμα και δεν έχουμε δικές μας μελέτες. Ό,τι δείχνει η έρευνα πίσω από το MICRONEEDLING το γράψαμε ανά περίπτωση χρήσης, μαζί με το επίπεδο τεκμηρίωσης και τα όριά της. Η ισχυρότερη τεκμηρίωση υπάρχει για τις ουλές ακμής και τις ραγάδες, στις ρυτίδες η εικόνα είναι πιο ανάμεικτη, ενώ στους πόρους δεν υπάρχει καθαρό κλινικό νούμερο. Στο τριχωτό της κεφαλής, για τον συνδυασμό microneedling + μινοξιδίλη υπάρχει τυχαιοποιημένη μελέτη, με επαγγελματική συσκευή. Οι επιμέρους σελίδες: /pages/aknehegek, /pages/striak, /pages/rancok, /pages/porusok, /pages/hajhullas
Πρώτα αξίζει να σκεφτείς αν η προσδοκία είναι ρεαλιστική: οι μελέτες μετρούν σε μήνες, όχι σε εβδομάδες, οπότε μετά από λίγες εφαρμογές δεν μπορεί ακόμη να βγει συμπέρασμα. Αν το κάνεις ήδη μήνες, δες ξανά την τεχνική: είναι κάθετο το τρύπημα, 4–6 πιέσεις ανά περιοχή, τηρήθηκε ο χρόνος ξεκούρασης (στο πρόσωπο κάθε δύο εβδομάδες, στο τριχωτό κάθε εβδομάδα) και ήταν συνεπής η φροντίδα μετά την εφαρμογή. Και υπάρχουν άνθρωποι στους οποίους δεν φέρνει ουσιαστική αλλαγή, πρέπει να ειπωθεί και αυτό.
Δεν έχουμε μετρημένο νούμερο γι' αυτό. Και ο κύκλος της τρίχας και η ανανέωση του δέρματος μετριούνται σε μήνες, γι' αυτό είναι έτσι φτιαγμένες και οι μελέτες: στο τριχωτό της κεφαλής το κοίταξαν συνήθως σε παράθυρο 12–24 εβδομάδων, με επαγγελματική συσκευή. Όποιος υπόσχεται εβδομάδες, ισχυρίζεται περισσότερα από όσα καλύπτει η τεκμηρίωση.
Βασικοί παράγοντες: (1) Ηλικία – το πιο νεανικό δέρμα αναπλάθεται πιο γρήγορα. (2) Αρχική κατάσταση του δέρματος – στα ήπια προβλήματα η αντίδραση είναι συνήθως καλύτερη απ' ό,τι σε βαθιές, σοβαρές ουλές. (3) Πειθαρχία στις εφαρμογές – εφαρμογές που δεν παραλείπονται, σε τακτά διαστήματα. (4) Ποιότητα της φροντίδας μετά – συστατικά που στηρίζουν το δέρμα (βιταμίνη C, πεπτίδια, η ρετινόλη μακριά από την ημέρα της εφαρμογής). (5) Τρόπος ζωής – ο ύπνος, η ενυδάτωση και η αντηλιακή προστασία μετρούν εξίσου.
Δεν υπάρχει συγκριτική μελέτη γι' αυτό, οπότε δεν ισχυριζόμαστε ότι η εφαρμογή στο σπίτι φτάνει στο ίδιο σημείο. Η θεραπεία στο ιατρείο δουλεύει με πιο μακριά βελόνα, με μεγαλύτερη ενέργεια και σε χέρια επαγγελματία, γι' αυτό σε βαθιά ουλή ακμής και σε έντονη ρυτίδα μπορεί ρεαλιστικά να φέρει περισσότερα. Το πλεονέκτημα της συσκευής για το σπίτι είναι η τακτικότητα και το κόστος. Η σύγκριση των δύο δρόμων μαζί με τις τιμές: /pages/klinika-vs-otthon-microneedling
ROLLER Ή STAMP;
Το dermaroller είναι κύλινδρος – οι βελόνες τρυπούν λοξά και τραβούν το δέρμα. Το dermastamp τρυπά ακριβώς κάθετα, δεν τραβά την επιφάνεια του δέρματος. Αποτέλεσμα: λιγότερος ερεθισμός, πιο ακριβής εφαρμογή σε μικρές περιοχές (μύτη, περιοχή γύρω από τα μάτια, χείλη), μικρότερος κίνδυνος υπερμελάγχρωσης.
Για το πρόσωπο (ρυτίδες, πόροι, τόνος του δέρματος) το stamp είναι πιο συμφέρον: το κάθετο τρύπημά του δίνει πιο ομοιόμορφο μοτίβο μικροτραυματισμών. Στο τριχωτό της κεφαλής, κατά της τριχόπτωσης, πάλι το stamp είναι πιο κατάλληλο, γιατί κινείται εύκολα ανάμεσα στις τρίχες: δεν μπλέκεται στα μαλλιά, δίνει ομοιόμορφη κάλυψη ανεξάρτητα από την πυκνότητα των μαλλιών. Το roller σε μεγάλες, επίπεδες περιοχές (κοιλιά, μηροί, ραγάδες) μπορεί να είναι πιο βολική εναλλακτική.
Για τρεις λόγους: (1) Δεν τραβά – το roller, καθώς κυλάει, σπρώχνει το δέρμα στο πλάι, κάτι που μπορεί να προκαλέσει μικρορήξεις. (2) Είναι πιο ακριβές σε μικρές περιοχές (μύτη, περιοχή γύρω από τα μάτια, δίπλα στα χείλη). (3) Μικρότερος κίνδυνος PIH – τα ομοιόμορφα, κάθετα μοτίβα τρυπήματος προκαλούν λιγότερο υπερμελάγχρωση, ιδίως σε πιο σκούρους τόνους δέρματος.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί, αλλά δεν είναι το ιδανικό. Το λοξό τρύπημα των βελονών είναι κίνδυνος και για ουλές και για τον χρόνο ανάπλασης. Αν έχεις ήδη roller, με μικρό μήκος βελόνας (0,25-0,5 mm) μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο πρόσωπο, αλλά πιο μακροπρόθεσμα το stamp είναι καλύτερη επένδυση για το πρόσωπο. Σκέψου το stamp ως την απλή συσκευή που δίνει τον μεγαλύτερο δυνατό έλεγχο, και με την οποία είναι πιο απλό να ξεκινήσεις το microneedling.
Stamp: πρόσωπο (όλες οι περιοχές), τριχωτό της κεφαλής (τριχόπτωση), λαιμός, ντεκολτέ, μικρότερες στοχευμένες περιοχές. Roller: μεγάλες, επίπεδες επιφάνειες – κοιλιά, μηροί, χέρια (κατά των ραγάδων), πλάτη. Οι περισσότεροι καλύπτουν με το stamp κάθε περιοχή που θέλουν – το stamp μπορεί να χρησιμοποιηθεί παντού, αλλά σε μεγαλύτερες επιφάνειες μπορεί να είναι πιο αργό.
Σύμφωνα με τις κριτικές των πελατών μας, συνήθως το stamp πονάει λιγότερο. Το roller πάνω από 0,5 mm μπορεί να δίνει αισθητό τράβηγμα, ενώ το stamp στο ίδιο μήκος βελόνας δίνει μόνο την "αίσθηση" του τρυπήματος. Οι περισσότεροι χρήστες περιγράφουν το stamp του 1 mm ως 'τσιμπάει, αλλά αντέχεται'. Σε πιο ευαίσθητες περιοχές (μέτωπο, μύτη) και με τις δύο συσκευές αναμένεται πόνος, αυτό δυστυχώς δεν γίνεται να αποφευχθεί.
Αν το σχεδιάζεις για πρόσωπο, λαιμό ή τριχωτό της κεφαλής, η πρώτη επιλογή είναι σαφώς το stamp. Η έκδοση Dermastamp του 1 mm είναι κατάλληλη και για μεγάλες, επίπεδες περιοχές του σώματος, και για την ίδια διέγερση προκαλεί μικρότερο τραυματισμό στο δέρμα. Πρώτα stamp, roller μόνο αν υπάρχει συγκεκριμένη ανάγκη για μεγάλες περιοχές του σώματος.
Το dermapen είναι μάλλον συσκευή για έμπειρους οικιακούς χρήστες ή για κλινικές. Είναι μοτέρ, μπορεί να είναι πιο ακριβές σε καλά χέρια, αλλά είναι πολύ πιο εύκολο να κάνεις λάθος μαζί του, και έχεις λιγότερο άμεσο έλεγχο στην πίεση και στο βάθος όταν βιάζεσαι ή δεν έχεις σιγουριά. Το Dermastamp απευθύνεται ακριβώς σε όσους μόλις τώρα γνωρίζουν το microneedling: εσύ αποφασίζεις ακριβώς πού δουλεύεις, πόσο πιέζεις, πόση ώρα το κάνεις σε μια συγκεκριμένη περιοχή. Είναι δύσκολο να το κάνεις λάθος, κάτι που στην αρχή είναι πολύ πιο ασφαλές σημείο εισόδου. Κάνω microneedling εδώ και 4 χρόνια και σε αυτό το διάστημα δοκίμασα πάρα πολλές συσκευές με μικροβελόνες. Για μια βιώσιμη και απλή ρουτίνα στο σπίτι, ο σχεδιασμός stamp είναι η καλύτερη επιλογή.
ΜΗΚΟΣ ΒΕΛΟΝΑΣ
Για το πρόσωπο η γενικά προτεινόμενη είναι η βελόνα του 1 mm: φτάνει σε κατάλληλο βάθος για την εφαρμογή, αλλά δεν πάει σε εκείνο το βάθος όπου θα χρειαζόταν ιατρική επίβλεψη. Και για αρχάριους και για όσους το έχουν μόνιμη ρουτίνα, αυτή είναι η πιο ασφαλής επιλογή. Το Dermastamp διατίθεται σε μέγεθος 1 mm ακριβώς γι' αυτόν τον λόγο.
Η βελόνα των 0,5 mm φτάνει μέχρι το κάτω μέρος της επιδερμίδας – είναι καλή για την εισαγωγή δραστικών, αλλά περιορισμένη για πιο βαθιά δράση. Η βελόνα του 1 mm φτάνει στο πάνω μέρος του χορίου. Για τακτική εφαρμογή με στόχο το αποτέλεσμα προτείνεται το 1 mm.
Συνήθως όχι. Πάνω από τα 1,5 mm ο κίνδυνος της εφαρμογής στο σπίτι αυξάνεται σημαντικά: πιο βαθιά διείσδυση, μεγαλύτερη φλεγμονή, μεγαλύτερος χρόνος ανάπλασης, αυξημένος κίνδυνος μόλυνσης. Τα μήκη βελόνας πάνω από 1,5 mm είναι για χρήση σε ινστιτούτο ή από γιατρό, όπου γίνεται σε ελεγχόμενες συνθήκες. Ανώτατο όριο στο σπίτι: 1 mm.
Αυτό είναι γενική ενημέρωση, όχι ιατρική συμβουλή. Σε περίπτωση αβεβαιότητας ζήτησε γνώμη ειδικού γιατρού.
Για το τριχωτό της κεφαλής προτείνεται το 1 mm – φτάνει σε αρκετό βάθος και εφαρμόζεται καλά στο τριχωτό. Το Dermastamp διατίθεται σε μέγεθος 1 mm και είναι κατάλληλο και για το τριχωτό της κεφαλής. Σε ευαίσθητο τριχωτό αξίζει να ξεκινήσεις με μικρότερη πίεση στις πρώτες εφαρμογές.
Η βελόνα των 2 mm φτάνει σε βαθύτερη στιβάδα του χορίου και προκαλεί μικροτρυπήματα που αιμορραγούν. Σε συνθήκες σπιτιού, μια τόσο βαθιά είσοδος με συσκευή που δεν έχει απολυμανθεί σωστά σημαίνει κίνδυνο μόλυνσης, και η επούλωση παίρνει αρκετές ημέρες. Το 1 mm είναι το ασφαλές ανώτατο όριο για το σπίτι – αποτέλεσμα μπορεί να υπάρξει χωρίς να πάμε πιο μακριά από αυτό.
Αυτό είναι γενική ενημέρωση, όχι ιατρική συμβουλή. Σε περίπτωση αβεβαιότητας ζήτησε γνώμη ειδικού γιατρού.
Για αρχάριους προτείνεται η βελόνα του 1 mm – αυτή είναι η ενιαία σύσταση, δεν χρειάζεται 'εξοικείωση' με μικρότερο μήκος βελόνας. Την ένταση ρύθμισέ την καλύτερα με την πίεση και με τον αριθμό των πιέσεων του stamp, όχι αλλάζοντας το μήκος της βελόνας. Το 1 mm στο σπίτι είναι απολύτως κατάλληλο και ασφαλές από την πρώτη κιόλας εφαρμογή.
Το Dermastamp κατασκευάζεται με σταθερό μήκος βελόνας 1 mm, με 80 ατσάλινες βελόνες με επίστρωση χρυσού. Το υλικό της βελόνας πληροί τα πρότυπα βιοσυμβατότητας EN ISO 10993-1, -5 και -10. Σημαντικός περιορισμός του τεστ ευαισθητοποίησης είναι ότι έγινε σε μοντέλο ινδικού χοιριδίου, άρα όχι σε ανθρώπους. Αυτό είναι καλό σημάδι, αλλά δεν εξαλείφει τον κίνδυνο μιας γνωστής αλλεργίας σε μέταλλα. Η πλήρης αλυσίδα υλικών και εγγράφων: /pages/mielott-megveszed
Όχι. Το πάχος του δέρματος του προσώπου δεν διαφέρει τόσο από άνθρωπο σε άνθρωπο ώστε να πρέπει να αντισταθμιστεί με αλλαγή στο μήκος της βελόνας. Την ένταση ρύθμισέ την καλύτερα με τον αριθμό των πιέσεων (4–6 πιέσεις ανά περιοχή), όχι αλλάζοντας μήκος βελόνας. Μείνε στο 1 mm – αυτή είναι σύσταση που ισχύει για όλους.
Το υλικό των βελονών του Dermastamp είναι ανοξείδωτο ατσάλι ιατρικής ποιότητας 304, με πραγματική επιχρύσωση, το ίδιο υλικό που χρησιμοποιείται και σε χειρουργικά εργαλεία. Σύμφωνα με ανεξάρτητους εργαστηριακούς ελέγχους (TÜV SÜD, SGS) και τα υποχρεωτικά τεστ βιοσυμβατότητας για ιατροτεχνολογικά προϊόντα που έρχονται σε επαφή με το δέρμα (EN ISO 10993-1, -5, -10), από τη βελόνα δεν εκλύεται νικέλιο ή κοβάλτιο, και στο τεστ αλλεργίας εξ επαφής έδειξε 0% αντιδράσεις. Είναι κατάλληλο και για όσους έχουν αλλεργία στα μέταλλα. Πριν από τη χρήση αξίζει να το δοκιμάσεις σε μια μικρότερη περιοχή (π.χ. στην πτυχή του αγκώνα).
Το Dermastamp έχει σταθερό μήκος 1 mm, γιατί για οικιακή χρήση συνειδητά δεν θέλαμε να δώσουμε μια συσκευή ρυθμιζόμενη ανάμεσα σε 0,25 και 3 mm. Το πολύ μεγάλο βάθος βελόνας μπορεί να σημαίνει ανεύθυνα μεγάλο ρίσκο για τους οικιακούς χρήστες, κυρίως στο πρόσωπο, σε ευαίσθητο δέρμα ή στο τριχωτό της κεφαλής. Το βάθος του 1 mm το επιλέξαμε γιατί για γενική οικιακή χρήση μπορεί να δώσει ήδη ουσιαστική διέγερση, αλλά δεν σου δίνει στα χέρια ακραίο βάθος.
Στα ρυθμιζόμενα stamp υπάρχει και το πρόβλημα ότι πολλοί χρησιμοποιούν την ίδια συσκευή ξανά και ξανά. Αν και η επιφάνεια απολυμαίνεται, στη βάση και στα σημεία γύρω από τις βελόνες που αποσύρονται μπορεί να μπουν ακαθαρσίες που στο σπίτι δεν καθαρίζονται αξιόπιστα. Γι' αυτό εμείς επιλέξαμε ένα πιο καθαρό, πιο απλό και πιο ασφαλές πρωτόκολλο: σταθερό μήκος βελόνας 1 mm, συσκευή μίας χρήσης, λιγότερα περιθώρια λάθους.
Στα ρυθμιζόμενα stamp υπάρχει και το πρόβλημα ότι πολλοί χρησιμοποιούν την ίδια συσκευή ξανά και ξανά. Αν και η επιφάνεια απολυμαίνεται, στη βάση και στα σημεία γύρω από τις βελόνες που αποσύρονται μπορεί να μπουν ακαθαρσίες που στο σπίτι δεν καθαρίζονται αξιόπιστα. Γι' αυτό εμείς επιλέξαμε ένα πιο καθαρό, πιο απλό και πιο ασφαλές πρωτόκολλο: σταθερό μήκος βελόνας 1 mm, συσκευή μίας χρήσης, λιγότερα περιθώρια λάθους.
ΧΡΗΣΗ
Εφάρμοσέ το σε καθαρό, πλυμένο δέρμα. Κράτα το stamp σε ορθή γωνία (κάθετα) και πίεσέ το στο δέρμα 4-6 φορές, μετακινώντας το λίγο μέσα στην ίδια μικρή περιοχή, και μετά προχώρα παρακάτω. Δούλεψε συστηματικά: σειρά σειρά, όχι στην τύχη. Απαγορεύεται να το σύρεις ή να το τραβήξεις – μόνο ίσια κίνηση πάνω κάτω. Μια πλήρης εφαρμογή στο πρόσωπο παίρνει 8-10 λεπτά.
Με μέτρια, σταθερή πίεση – αρκετά δυνατά ώστε οι βελόνες να μπουν σίγουρα, αλλά χωρίς να ζορίζεις. Με τη σωστή πίεση το δέρμα ασπρίζει ελαφρά γύρω από τις βελόνες (στιγμιαία αναιμία) και μετά ξαναροδίζει. Αν το δέρμα μένει άσπρο για πολλή ώρα ή αιμορραγεί, η πίεση είναι πολύ δυνατή. Αν δεν αλλάζει τίποτα, μάλλον δεν είναι αρκετά βαθιά.
Προτείνονται 4-6 πιέσεις ανά περιοχή. Αυτό σημαίνει: στην ίδια μικρή περιοχή (περίπου 1-2 cm²) πίεσε το stamp 4-6 φορές πριν προχωρήσεις παρακάτω. Λιγότερες από 4 πιέσεις: η περιοχή μένει υπο-καλυμμένη. Περισσότερες από 6: περιττές, και οδηγούν σε ερεθισμό. Δούλεψε συστηματικά και ομοιόμορφα.
Προτεινόμενη σειρά: 1. μέτωπο, 2. αριστερή παρειά, 3. δεξιά παρειά, 4. μύτη, 5. γραμμή του σαγονιού / περίγραμμα της κάτω γνάθου, 6. λαιμός. Την περιοχή γύρω από τα μάτια μπορείς να την παραλείψεις ή να τη δουλέψεις χωριστά, με προσοχή. Μην περνάς στην επόμενη περιοχή πριν καλύψεις ομοιόμορφα με το stamp την τρέχουσα.
Καθάρισε το πρόσωπο – αφαίρεσε το μακιγιάζ και τα υπολείμματα αντηλιακού. Απολύμανε το Dermastamp: βάλ' το μέσα στο προστατευτικό καπάκι, γέμισέ το με ισοπροπυλική αλκοόλη 70% (IPA) έτσι ώστε οι βελόνες να είναι βυθισμένες, και μετά περίμενε να στεγνώσει. Προαιρετικά, βάλε ορό υαλουρονικού οξέος αμέσως πριν από το stamp.
Βάλε καταπραϋντικό, ενυδατικό ορό: υαλουρονικό οξύ, centella asiatica ή νιασιναμίδη. Τη ρετινόλη οι οδηγίες χρήσης ζητούν να την αφήσεις για 24 ώρες. Πέρα από αυτό, πρακτική προφύλαξης είναι οι 72 ώρες, σε ευαίσθητο δέρμα ή δέρμα με τάση για δυσχρωμία η επιστροφή μεταξύ της πέμπτης και της έβδομης ημέρας. Τα οξέα AHA/BHA και τα προϊόντα με αλκοόλ άφησέ τα έξω για τουλάχιστον 48 ώρες. Μη βγεις στον ήλιο χωρίς αντηλιακό. Μην γυμναστείς για 24 ώρες. Η ερυθρότητα στο πρόσωπο για 2-24 ώρες είναι φυσιολογική.
Συνήθως 5-10 λεπτά, τόσο για το πρόσωπο όσο και για το τριχωτό της κεφαλής. Εξαρτάται και από το πόσο μεγάλη περιοχή δουλεύεις και με τι ρυθμό, αλλά μια μέση εφαρμογή χωράει άνετα σε αυτό το πλαίσιο. Δεν χρειάζεται να ξοδεύεις ώρες – η αποτελεσματικότητα δεν εξαρτάται από τη διάρκεια, αλλά από την τεχνική και τη συνέπεια.
Και στις δύο περιπτώσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί, αλλά είναι προαιρετικό και χρειάζεται μεγάλη προσοχή στο τι βάζεις. Το δέρμα μετά την εφαρμογή δέχεται πιο εύκολα τα δραστικά. Ρετινόλη, AHA και βιταμίνη C ΜΗΝ βάλεις αμέσως μετά. Στα οξέα και στη βιταμίνη C ο χρόνος επανένταξης διαφέρει από άτομο σε άτομο, γι' αυτό εκεί παρατήρησε τι σου ταιριάζει. Για τα ρετινοειδή οι οδηγίες χρήσης ζητούν 24 ώρες, πέρα από αυτό πρακτική προφύλαξης είναι οι 72 ώρες, σε ευαίσθητο δέρμα ή δέρμα με τάση για δυσχρωμία η επιστροφή μεταξύ της πέμπτης και της έβδομης ημέρας.
ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ
Για το πρόσωπο προτείνεται μία φορά κάθε δύο εβδομάδες, για το τριχωτό της κεφαλής μία φορά την εβδομάδα. Αυτό διαφέρει επειδή οι δύο περιοχές έχουν διαφορετική ανάγκη ανάπλασης: το δέρμα του προσώπου είναι πιο ευαίσθητο, και το πρωτόκολλο μία φορά κάθε δύο εβδομάδες δίνει αρκετό ερέθισμα χωρίς να το επιβαρύνει. Στο τριχωτό της κεφαλής – ιδίως σε συνδυασμό με μινοξιδίλη – η εφαρμογή μία φορά την εβδομάδα είναι πιο αποτελεσματική. Η πιο συχνή παρανόηση: ότι και στο πρόσωπο "μία φορά την εβδομάδα φτάνει, ακόμα και πιο θαρραλέα". Για το πρόσωπο το σωστό πρωτόκολλο είναι μία φορά κάθε δύο εβδομάδες.
Με πολύ συχνές εφαρμογές το δέρμα δεν προλαβαίνει να αναπλαστεί πριν από την επόμενη. Αυτό προκαλεί χρόνια μικροφλεγμονή, που παράδοξα μπορεί να έχει καταστροφική και όχι επανορθωτική δράση. Αποτέλεσμα: ερεθισμένο, κόκκινο, ευαίσθητο δέρμα – και κατάσταση που χειροτερεύει αντί να βελτιώνεται. Τήρησε το διάλειμμα των 7-14 ημερών.
Για το πρόσωπο: τουλάχιστον 14 ημέρες (το πρωτόκολλο είναι μία φορά κάθε δύο εβδομάδες). Για το τριχωτό της κεφαλής: τουλάχιστον 7 ημέρες (μία φορά την εβδομάδα). Αυτό διαφέρει επειδή το δέρμα του προσώπου έχει πιο ευαίσθητη δομή και χρειάζεται περισσότερο χρόνο για πλήρη ανάπλαση. Το τριχωτό είναι πιο χοντρό και πιο ανθεκτικό – γι' αυτό αντέχει την εφαρμογή μία φορά την εβδομάδα. Αν το δέρμα σου ή το τριχωτό σου είναι ευαίσθητο ακόμη και μετά το προτεινόμενο διάλειμμα, δώσε στον εαυτό σου περισσότερο χρόνο – το τελικό σημείο αναφοράς είναι πάντα η δική σου αντίδραση.
Όχι. Για το πρόσωπο το προτεινόμενο πρωτόκολλο είναι μία φορά κάθε δύο εβδομάδες – οι δύο φορές την εβδομάδα το ξεπερνούν κατά πολύ και είναι αντιπαραγωγικές. Για το τριχωτό της κεφαλής επίσης δεν προτείνονται δύο φορές την εβδομάδα: η εφαρμογή μία φορά την εβδομάδα είναι το βέλτιστο, πιο πυκνά δεν επιταχύνει τα αποτελέσματα. Ο χρόνος ανάπλασης πρέπει να συμπληρωθεί πριν από την επόμενη εφαρμογή – η λογική "περισσότερο = καλύτερα" εδώ σαφώς δεν ισχύει.
Αν έχεις φτάσει ήδη στην κατάσταση που σε ικανοποιεί, ο ρυθμός συντήρησης μία φορά τον μήνα είναι λογικός. Για το μετά από πόσες ακριβώς εφαρμογές αξίζει να γυρίσεις σε αυτόν τον ρυθμό δεν έχουμε μετρημένο νούμερο, αυτό το βλέπεις πάνω σου. Στην ενεργή φάση η κατεύθυνση είναι μία φορά κάθε δύο εβδομάδες στο πρόσωπο και μία φορά την εβδομάδα στο τριχωτό της κεφαλής.
Γι' αυτό δεν έχουμε μετρημένο νούμερο, ούτε μπορούμε να πούμε από πριν τον αριθμό των εφαρμογών. Οι μελέτες μετρούν σε μήνες: στο τριχωτό της κεφαλής συνήθως σε παράθυρο 12–24 εβδομάδων. Αυτό που βοηθάει: φωτογράφισε τον εαυτό σου από την ίδια γωνία και στο ίδιο φως, γιατί την αλλαγή που χτίζεται αργά την καταπίνει η καθημερινή εικόνα στον καθρέφτη.
Όχι απαραίτητα, αλλά οι πιο ευαίσθητες περιοχές (γύρω από τα μάτια, λαιμός) μπορεί να χρειάζονται περισσότερο χρόνο ξεκούρασης. Η ανάπλαση του προσώπου είναι συνήθως πιο γρήγορη από αυτήν των μεγάλων περιοχών του σώματος. Στο τριχωτό της κεφαλής (κατά της τριχόπτωσης) το βέλτιστο είναι επίσης μία φορά την εβδομάδα. Αν δουλεύεις πολλές περιοχές μαζί, για την καθεμία ισχύει ο χρόνος ξεκούρασης των 7-14 ημερών.
Την ημέρα του Dermastamp απαγορεύονται: χημική απολέπιση (AHA/BHA), ρετινόλη, ισχυρή εφαρμογή με βιταμίνη C, microdermabrasion, θεραπεία με laser. Για τη ρετινόλη αυτό είναι λίγο: για τον χρόνο πριν από την εφαρμογή οι οδηγίες χρήσης δεν ορίζουν διάρκεια, και η δική μας σύσταση προφύλαξης είναι να μένει έξω και την ημέρα της εφαρμογής και τουλάχιστον 2 ημέρες πριν από αυτήν, με τρετινοΐνη και πυκνό προϊόν 3-5 ημέρες, σε ευαίσθητο δέρμα ή δέρμα με τάση για δυσχρωμία 5-7 ημέρες. Την ημέρα του Dermastamp επιτρέπονται: υαλουρονικό οξύ, νιασιναμίδη, centella, αλόη, καταπραϋντικές μάσκες. Το δέρμα μετά την εφαρμογή είναι πιο ευαίσθητο – τα ερεθιστικά δραστικά σε αυτή την περίπτωση μπορεί να δράσουν πολύ πιο έντονα από ό,τι συνήθως και να το βλάψουν.
Αυτή είναι μια μακρά διαδικασία, όχι ένα πρότζεκτ λίγων εβδομάδων. Ως συγκεκριμένο ορόσημο μπορούν να θεωρηθούν οι 4 εφαρμογές: στο δέρμα του προσώπου, με μία εφαρμογή κάθε δύο εβδομάδες, αυτό είναι περίπου 2 μήνες, ενώ στο τριχωτό, με μία εφαρμογή την εβδομάδα, περίπου 1 μήνας. Αυτό δεν σημαίνει ότι μετά από 4 εφαρμογές φαίνονται όλα τα αποτελέσματα, αλλά ότι είναι ένα ρεαλιστικό σημείο όπου υπάρχει ήδη κάτι να αξιολογήσεις.
ΠΟΤΕ ΟΧΙ;
Όχι. Πάνω από ενεργά σπυράκια, κύστες και φλύκταινες απαγορεύεται η χρήση του stamp – οι βελόνες μεταφέρουν τα βακτήρια σε βαθύτερες στιβάδες του δέρματος και μπορεί να απλώσουν τη φλεγμονή σε όλο το πρόσωπο. Περίμενε να υποχωρήσει το ενεργό σπυράκι και δούλεψε μόνο τις υπόλοιπες, ανενεργές περιοχές. Αν είναι ένα δύο σπυράκια, μπορείς και να τα παραλείψεις, αν η υπόλοιπη περιοχή είναι καθαρή.
Αυτό είναι γενική ενημέρωση, όχι ιατρική συμβουλή. Σε περίπτωση αβεβαιότητας ζήτησε γνώμη ειδικού γιατρού.
Δεν προτείνεται. Στην εγκυμοσύνη και στον θηλασμό το δέρμα βρίσκεται σε αλλαγμένη ορμονική κατάσταση, οι διαδικασίες επούλωσης μπορεί να διαφέρουν, και η δράση των συστατικών που απορροφώνται μέσω των μικροτραυματισμών είναι άγνωστη. Ο κανόνας: στη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποφεύγουμε τις μη επείγουσες περιποιήσεις του δέρματος που μπορούν με ασφάλεια να αναβληθούν. Ζήτα τη γνώμη μαιευτήρα γυναικολόγου, αν έχεις αμφιβολίες.
Αυτό είναι γενική ενημέρωση, όχι ιατρική συμβουλή. Σε περίπτωση αβεβαιότητας ζήτησε γνώμη ειδικού γιατρού.
Στη διάρκεια ενεργής έξαρσης (flare) απαγορεύεται – οι μικροτραυματισμοί επιδεινώνουν τη φλεγμονή με τη διαστολή των αγγείων. Αν έχεις προδιάθεση για ροδόχρου ακμή και το δέρμα δεν βρίσκεται σε έξαρση, μπορείς να δοκιμάσεις με προσοχή και μικρότερη ένταση, αλλά συνιστάται έντονα συμβουλή δερματολόγου. Η ροδόχρους ακμή κατά βάση δεν βελτιώνεται με το microneedling. Τα διεσταλμένα αγγεία χρειάζονται άλλη θεραπεία (laser, IPL).
Αυτό είναι γενική ενημέρωση, όχι ιατρική συμβουλή. Σε περίπτωση αβεβαιότητας ζήτησε γνώμη ειδικού γιατρού.
Με ενεργά συμπτώματα (δέρμα με φλεγμονή, ξεφλούδισμα, φαγούρα) απαγορεύεται. Σε επιφάνεια με φλεγμονή οι μικροτραυματισμοί επιδεινώνουν τα συμπτώματα και ανοίγουν πύλη για μόλυνση. Σε δέρμα σε ύφεση, χωρίς συμπτώματα, είναι δυνατή μια προσεκτική εφαρμογή, αλλά μόνο με έγκριση δερματολόγου. Η προσβεβλημένη περιοχή δεν επιτρέπεται ποτέ να δουλευτεί σε ενεργή έξαρση.
Αυτό είναι γενική ενημέρωση, όχι ιατρική συμβουλή. Σε περίπτωση αβεβαιότητας ζήτησε γνώμη ειδικού γιατρού.
Όχι. Το καμένο δέρμα βρίσκεται σε κατάσταση φλεγμονής και ευπάθειας – το microneedling θα το χειροτέρευε, δεν θα το βελτίωνε. Περίμενε την πλήρη ανάπλαση (1-2 εβδομάδες από το κάψιμο, μέχρι το δέρμα να ξαναποκτήσει τη φυσιολογική του υφή). Την ημέρα του Dermastamp δεν προτείνεται να εκθέτεις την περιοχή σε δυνατό ήλιο – το αντηλιακό μετά είναι υποχρεωτικό.
Αυτό είναι γενική ενημέρωση, όχι ιατρική συμβουλή. Σε περίπτωση αβεβαιότητας ζήτησε γνώμη ειδικού γιατρού.
Με προσοχή. Όταν παίρνεις αντιπηκτικά (βαρφαρίνη, ασπιρίνη, ηπαρίνη, NOAC), το δέρμα αιμορραγεί πιο εύκολα και οι μικροτραυματισμοί αιμορραγούν για περισσότερη ώρα. Αυτό από μόνο του δεν είναι λόγος αποκλεισμού, αλλά η ένταση της εφαρμογής πρέπει να μειωθεί και η απολύμανση της συσκευής μετράει ακόμη περισσότερο. Συνιστάται συμβουλή του θεράποντος γιατρού, αν παίρνεις οποιοδήποτε αντιπηκτικό.
Αυτό είναι γενική ενημέρωση, όχι ιατρική συμβουλή. Σε περίπτωση αβεβαιότητας ζήτησε γνώμη ειδικού γιατρού.
Δεν προτείνεται. Με προδιάθεση για χηλοειδή το δέρμα απαντά στους τραυματισμούς με υπερβολικό σχηματισμό ουλώδους ιστού. Οι μικροτραυματισμοί μπορεί να πυροδοτήσουν τη δημιουργία χηλοειδούς, κυρίως στην περιοχή του προσώπου, του στήθους και του ώμου. Αν από παλιότερα τραύματά σου δημιουργήθηκε χηλοειδές, μη χρησιμοποιήσεις Dermastamp χωρίς να ζητήσεις τη γνώμη δερματολόγου ή χειρουργού.
Αυτό είναι γενική ενημέρωση, όχι ιατρική συμβουλή. Σε περίπτωση αβεβαιότητας ζήτησε γνώμη ειδικού γιατρού.
Σε κακά ρυθμισμένο σακχαρώδη διαβήτη (με υψηλό σάκχαρο) η επούλωση των τραυμάτων και του δέρματος είναι αργή και απρόβλεπτη, γι' αυτό το microneedling σημαίνει αυξημένο κίνδυνο. Σε καλά ρυθμισμένο, σταθερό διαβήτη η εφαρμογή μπορεί να εξεταστεί, αλλά με ιατρική έγκριση. Αν έχεις αμφιβολίες, ζήτα τη γνώμη του θεράποντος γιατρού σου.
Αυτό είναι γενική ενημέρωση, όχι ιατρική συμβουλή. Σε περίπτωση αβεβαιότητας ζήτησε γνώμη ειδικού γιατρού.
Όχι, και στην περιοχή γύρω από τα χείλη απαγορεύεται ιδιαίτερα. Ο ενεργός ιός του έρπη (HSV-1) μπορεί να μεταφερθεί πάνω στις βελόνες του stamp, και οι μικροτραυματισμοί μπορεί να οδηγήσουν σε εξάπλωση του ιού και σε σοβαρή έξαρση Herpes simplex σε όλη την περιοχή εφαρμογής. Και μετά την ύφεση του έρπη αξίζει να περιμένεις μερικές ημέρες πριν δουλέψεις την περιοχή γύρω από τα χείλη.
Αυτό είναι γενική ενημέρωση, όχι ιατρική συμβουλή. Σε περίπτωση αβεβαιότητας ζήτησε γνώμη ειδικού γιατρού.
Δεν προτείνεται στη διάρκεια χημειοθεραπείας ή παράλληλα με ενεργή βιολογική θεραπεία. Ο οργανισμός με ανοσοκαταστολή επουλώνει πιο αργά τους μικροτραυματισμούς και είναι πιο ευάλωτος στις λοιμώξεις. Μετά την ολοκλήρωση της ογκολογικής θεραπείας, στη φάση της ανάρρωσης, ενδέχεται να είναι δυνατό με την άδεια του θεράποντος γιατρού – αλλά αυτό είναι σε κάθε περίπτωση ιατρική απόφαση.
Αυτό είναι γενική ενημέρωση, όχι ιατρική συμβουλή. Σε περίπτωση αβεβαιότητας ζήτησε γνώμη ειδικού γιατρού.
ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ
Και τα δύο είναι προαιρετικά, δεν είναι υποχρεωτικό βήμα: μπορείς να βάλεις κάτι πριν, αλλά δεν χρειάζεται. Αν έχεις αμφιβολίες για το τι να βάλεις, η πιο απλή λύση: περίμενε λίγες ώρες μέχρι να ηρεμήσει το δέρμα και μετά ενυδάτωσε. Αν τελικά βάλεις κάτι αμέσως πριν ή μετά, δες ακριβώς τι περιέχει. Μετά το microneedling το δέρμα είναι πιο ευαίσθητο, γι' αυτό ένα ήπιο προϊόν με λίγα συστατικά είναι πιο λογική επιλογή από έναν σύνθετο ορό με πολλά δραστικά. Γι' αυτό μπήκε και στη σελίδα μας ένας ήπιος ορός με Centella Asiatica. Δεν είναι υποχρεωτικός, αλλά για όποιον ψάχνει κάτι, η σύνθεσή του είναι απλή.
Απόφυγε για τουλάχιστον 48 ώρες: οξέα AHA/BHA (γλυκολικό, σαλικυλικό), ισχυρές συνθέσεις με βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ), τονωτικές λοσιόν και σπρέι με αλκοόλ, αρωματισμένα προϊόντα, μακιγιάζ. Πάνω στην ανοιγμένη επιφάνεια του δέρματος αυτά ερεθίζουν πολύ πιο έντονα από ό,τι συνήθως και μπορεί να προκαλέσουν σοβαρό έγκαυμα ή φλεγμονή. Για τη ρετινόλη και τα παράγωγα ρετινοειδών οι οδηγίες χρήσης ζητούν 24 ώρες, πέρα από αυτό η δική μας πρακτική προφύλαξης είναι οι 72 ώρες, σε ευαίσθητο δέρμα ή δέρμα με τάση για δυσχρωμία η επιστροφή μεταξύ της πέμπτης και της έβδομης ημέρας.
Την ημέρα του Dermastamp απόφυγε την άμεση, έντονη ηλιακή ακτινοβολία. Αν πρέπει να βγεις έξω, βάλε αντηλιακό SPF50+ – αλλά μόνο αφού ηρεμήσει λίγο το δέρμα (1-2 ώρες). Τις 24-48 ώρες μετά την εφαρμογή η ευαισθησία του δέρματος στην UV ακτινοβολία είναι αυξημένη, γι' αυτό η έντονη ηλιοθεραπεία ή η επίσκεψη σε σολάριουμ απαγορεύεται και η αντηλιακή προστασία είναι υποχρεωτική.
Για τουλάχιστον 24 ώρες απαγορεύεται το μακιγιάζ – τα συστατικά του (χρωστικές, συντηρητικά, αλκοόλ) μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό ή μόλυνση μέσα από τα ανοιγμένα μικροκανάλια του δέρματος. Αν μετά από 24 ώρες το δέρμα φαίνεται εντελώς φυσιολογικό (χωρίς ερυθρότητα, χωρίς ευαισθησία), μπορούν να μπουν προϊόντα συντήρησης. Αν το νιώθεις ακόμη ευαίσθητο, περίμενε κι άλλο.
Για τουλάχιστον 24 ώρες απόφυγε την έντονη σωματική άσκηση. Ο ιδρώτας μεταφέρει άλατα και βακτήρια στα ανοιγμένα μικροκανάλια, κάτι που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και μόλυνση. Ένα ελαφρύ περπάτημα το βράδυ της ημέρας της εφαρμογής επιτρέπεται, αλλά πισίνα, χαμάμ και σάουνα απαγορεύονται τις πρώτες 24-48 ώρες.
Την ημέρα της εφαρμογής καλό είναι να περιορίσεις το πλύσιμο του προσώπου – πριν από την εφαρμογή, ένα ήπιο καθαριστικό. Αν μετά την εφαρμογή χρειαστεί οπωσδήποτε, μόνο με απαλό καθαριστικό προσώπου, χωρίς άρωμα και χωρίς θειικά, με χλιαρό νερό. Μην τρίβεις το πρόσωπό σου και μη χρησιμοποιείς βουρτσάκι καθαρισμού. Το πρωί (την επόμενη μέρα της εφαρμογής) μπορείς να συνεχίσεις τη συνηθισμένη σου ρουτίνα.
Τις πρώτες 48 ώρες: υαλουρονικό οξύ, Centella, νιασιναμίδη, αλόη – τίποτε άλλο. Μετά από 2-4 ημέρες: μπορούν να επιστρέψουν τα συνηθισμένα προϊόντα περιποίησης (βιταμίνη C, πεπτίδια). Μετά από 5-7 ημέρες: μπορείς να επαναφέρεις σταδιακά και τη ρετινόλη και τα προϊόντα απολέπισης. Το πιο σημαντικό: αντηλιακό SPF50+ κάθε πρωί, και την ημέρα της εφαρμογής και τις εβδομάδες που ακολουθούν.
Πολύ σημαντικό, μην το παραλείψεις. Το δέρμα μετά την εφαρμογή είναι πιο ευαίσθητο στην UV ακτινοβολία. Την επόμενη μέρα προτείνεται ορυκτό (φυσικό) αντηλιακό, μετά μπορείς να επιστρέψεις στο συνηθισμένο, κανονικό σου αντηλιακό. Ο στόχος είναι να μην ερεθίσεις άσκοπα τα φρεσκοανοιγμένα μικροκανάλια με ένα ενδεχομένως πιο ισχυρό χημικό φίλτρο, όσο το δέρμα δεν έχει σταθεροποιηθεί.
Μετά το microneedling, τις πρώτες ημέρες γενικά το φυσικό, αλλιώς mineral αντηλιακό είναι η πιο ασφαλής επιλογή, κυρίως σε ευαίσθητο δέρμα ή σε δέρμα με τάση για ερεθισμό. Τα κύρια φίλτρα των φυσικών αντηλιακών είναι το οξείδιο του ψευδαργύρου και το διοξείδιο του τιτανίου, ενώ τα χημικά αντηλιακά λειτουργούν με οργανικά φίλτρα UV. Και οι δύο τύποι μπορούν να προστατεύουν αποτελεσματικά, αλλά τα mineral αντηλιακά συχνά γίνονται καλύτερα ανεκτά σε ευαίσθητο δέρμα και έχουν μικρότερη πιθανότητα να τσούξουν ή να ερεθίσουν.
Μετά το microneedling το δέρμα είναι προσωρινά πιο ευαίσθητο, γι' αυτό την πρώτη ημέρα αξίζει να διαλέξεις ένα απλό, χωρίς άρωμα και χωρίς αλκοόλ, mineral αντηλιακό SPF50. Αν το δέρμα έχει ηρεμήσει εντελώς, μπορείς να επιστρέψεις στο αντηλιακό που κατά τα άλλα ανέχεσαι καλά. Το θέμα δεν είναι ότι το χημικό αντηλιακό είναι «κακό», αλλά ότι σε δέρμα στο οποίο έγινε πρόσφατα εφαρμογή μια όσο το δυνατόν πιο απλή, λιγότερο ερεθιστική σύνθεση μπορεί να είναι πιο συμφέρουσα.
Μετά το microneedling το δέρμα είναι προσωρινά πιο ευαίσθητο, γι' αυτό την πρώτη ημέρα αξίζει να διαλέξεις ένα απλό, χωρίς άρωμα και χωρίς αλκοόλ, mineral αντηλιακό SPF50. Αν το δέρμα έχει ηρεμήσει εντελώς, μπορείς να επιστρέψεις στο αντηλιακό που κατά τα άλλα ανέχεσαι καλά. Το θέμα δεν είναι ότι το χημικό αντηλιακό είναι «κακό», αλλά ότι σε δέρμα στο οποίο έγινε πρόσφατα εφαρμογή μια όσο το δυνατόν πιο απλή, λιγότερο ερεθιστική σύνθεση μπορεί να είναι πιο συμφέρουσα.
ΕΙΝΑΙ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ;
Ναι, αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Η ερυθρότητα που κρατάει από 30 λεπτά έως μερικές ώρες μετά το microneedling, και η πιθανή αίσθηση ζέστης, δείχνουν ότι το δέρμα αντιδρά στην εφαρμογή. Συνήθως υποχωρεί μέσα σε λίγες ώρες, αλλά σε μερικούς ανθρώπους μπορεί να παραμείνει και για 24 ώρες. Αν η ερυθρότητα παραμένει έντονη και μετά από 48 ώρες ή συνοδεύεται από αίσθημα καύσου, καλό είναι να απευθυνθείς σε δερματολόγο.
Συνήθως 2-24 ώρες. Τις πρώτες 1-2 ώρες η ερυθρότητα είναι πιο έντονη, μετά υποχωρεί σταδιακά. Στους περισσότερους μόλις που φαίνεται μετά από 4-6 ώρες και το επόμενο πρωί έχει περάσει εντελώς. Σε πιο ευαίσθητο δέρμα, σε εφαρμογή σε μεγαλύτερη περιοχή ή με πιο έντονη πίεση, η ερυθρότητα μπορεί να κρατήσει περισσότερο. Αν μετά από 48 ώρες είναι ακόμη έντονη, απευθύνσου σε γιατρό.
Ναι, το ελαφρύ πρήξιμο είναι φυσιολογικό και αποτελεί μέρος της φλεγμονώδους απόκρισης. Ιδιαίτερα η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι πιο επιρρεπής στο πρήξιμο. Συνήθως υποχωρεί μέσα σε 24-48 ώρες. Μια κρύα κομπρέσα μπορεί να το ανακουφίσει. Αν το πρήξιμο επιμένει και μετά από 48 ώρες, είναι επώδυνο ή συνοδεύεται από αίσθημα τεντώματος, αυτό δεν είναι σύνηθες και χρειάζεται ιατρική γνώμη.
Ναι, μετά την εφαρμογή με το 1 mm μπορεί να εμφανιστούν μικρά, στικτά σημεία αιμορραγίας (πετέχειες), κυρίως στις πιο ευαίσθητες περιοχές (μύτη, μέτωπο, κρόταφοι). Αυτό είναι ένδειξη ότι η εφαρμογή έφτασε στο σωστό βάθος – οι βελόνες φτάνουν στα τριχοειδή αγγεία. Εξαφανίζονται μέσα σε λίγες ώρες. Αν αιμορραγεί έντονα σε μεγάλη περιοχή, μείωσε την πίεση.
Ναι, τη 2η-5η ημέρα μετά την εφαρμογή λίγοι άνθρωποι παρατηρούν ελαφρύ ξεφλούδισμα, καθώς τα τραυματισμένα ανώτερα στρώματα αποκολλώνται και έρχεται στην επιφάνεια το νέο δέρμα. Μην το τρίβεις, μην το τραβάς, μην κάνεις απολέπιση! Άφησέ το να φύγει από μόνο του. Είναι σημάδι ενεργής αναδόμησης. Αν το ξεφλούδισμα είναι έντονο και συνοδεύεται από πόνο ή πύον, απευθύνσου σε γιατρό.
Ένας ελαφρύς κνησμός τις πρώτες 12-24 ώρες είναι φυσιολογικός και αποτελεί τη συνηθισμένη αντίδραση του δέρματος που αναπλάθεται, ως μέρος της διαδικασίας επούλωσης. Μην ξύνεσαι! Αν ο κνησμός είναι έντονος, δεν περνάει και συνοδεύεται από εξάνθημα ή ερυθρότητα, αυτό μπορεί να δείχνει αλλεργική αντίδραση ή μόλυνση – σε αυτή την περίπτωση χρειάζεται ιατρική συμβουλή.
Αυτό είναι γενική ενημέρωση, όχι ιατρική συμβουλή. Σε περίπτωση αβεβαιότητας ζήτησε γνώμη ειδικού γιατρού.
Η εφαρμογή με το 1 mm δίνει διαφορετικής έντασης αίσθηση στις διάφορες περιοχές του προσώπου. Πιο ευαίσθητες περιοχές: μέτωπο, μύτη, γραμμή του σαγονιού, περιοχή γύρω από τα μάτια. Λιγότερο ευαίσθητες: ζυγωματικά, μάγουλα. Οι περισσότεροι χρήστες την περιγράφουν ως 'τσιμπάει, αλλά αντέχεται'. Το κατώφλι του πόνου διαφέρει από άτομο σε άτομο. Αν πονάει πολύ, μείωσε την πίεση.
Απευθύνσου αμέσως σε γιατρό αν: μετά από 48 ώρες παραμένει έντονο πρήξιμο, ερυθρότητα ή πόνος, εμφανιστεί πύον ή έκκριμα, ανεβάσεις πυρετό, ή αν το πρόσωπο είναι έντονα πρησμένο σε ανομοιόμορφες περιοχές (πιθανή αλλεργική αντίδραση). Αυτά μπορεί να είναι σημάδια μόλυνσης ή μη αναμενόμενης επιπλοκής. Τα φυσιολογικά συμπτώματα (ερυθρότητα, ελαφρύ πρήξιμο, ξεφλούδισμα) υποχωρούν από μόνα τους μέσα σε 24-72 ώρες.
Αυτό είναι γενική ενημέρωση, όχι ιατρική συμβουλή. Σε περίπτωση αβεβαιότητας ζήτησε γνώμη ειδικού γιατρού.
ΑΠΟΛΥΜΑΝΣΗ
Πριν από την εφαρμογή: βάλε το Dermastamp στο προστατευτικό καπάκι, γέμισέ το με ισοπροπυλική αλκοόλη 70% (IPA) έτσι ώστε οι βελόνες να είναι εντελώς βυθισμένες, και περίμενε να στεγνώσει. Μετά την εφαρμογή: το Dermastamp είναι μίας χρήσης – πέτα ολόκληρη τη συσκευή, μην προσπαθήσεις να την ξαναχρησιμοποιήσεις απολυμαίνοντάς την.
Η ισοπροπυλική αλκοόλη 70% (IPA) είναι η βέλτιστη. Γιατί 70% και όχι 100%; Επειδή η αναλογία νερού βοηθά στην καταστροφή του κυτταρικού τοιχώματος των βακτηρίων – η IPA 100% εξατμίζεται γρηγορότερα και είναι λιγότερο αποτελεσματική ως απολυμαντικό. Κάνει και η αιθανόλη (70%). Απόφυγε τα αρωματισμένα, χρωματισμένα ή με πρόσθετα σπρέι αλκοόλης.
Ο σχεδιασμός μίας χρήσης δίνει το πιο μελετημένο πρωτόκολλο για το σπίτι. Κάθε φορά ξεκινάς καθαρά: κάθε εφαρμογή ξεκινά με μια καινούργια συσκευή, επεξεργασμένη εργοστασιακά με δέσμη ηλεκτρονίων (e-beam) και απολυμασμένη από εσένα πριν από τη χρήση. Λιγότερη αβεβαιότητα στο σπίτι: δεν χρειάζεται να σκέφτεσαι πόσες φορές την έχεις ήδη χρησιμοποιήσει, πόσο καθαρή έμεινε ή αν έχει χαλάσει η κατάσταση των βελονών. Μία εφαρμογή = ένα Dermastamp: πιο απλή, πιο συνεπής και πιο υγιεινή ρουτίνα.
Το Dermastamp είναι μίας χρήσης – μετά από κάθε εφαρμογή πέτα ολόκληρη τη συσκευή. Δεν χρειάζεται να φυλάς το χρησιμοποιημένο Dermastamp ανάμεσα στις εφαρμογές. Αν αγόρασες περισσότερα stamp μαζί, φύλαξέ τα σε στεγνό, δροσερό και σκοτεινό μέρος, στην αρχική τους συσκευασία, μέχρι να τα χρησιμοποιήσεις.
Το δέρμα πρέπει να καθαριστεί καλά, αλλά δεν χρειάζεται απολύμανση με αλκοόλη – η IPA 70% στο πρόσωπο είναι ερεθιστική και στεγνώνει τον δερματικό φραγμό. Αρκεί: σχολαστικός καθαρισμός προσώπου με καθαριστικό χωρίς θειικά και μετά στέγνωμα με ταμπονάρισμα, με καθαρή πετσέτα. Το φυσιολογικό μικροβίωμα του δερματικού φραγμού δεν είναι εχθρός – το κρίσιμο είναι η σωστή απολύμανση της συσκευής.
Ένα stamp που δεν έχει απολυμανθεί μπορεί να μεταφέρει βακτήρια και μύκητες στους μικροτραυματισμούς του δέρματος – αυτά μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση. Συμπτώματα: ασυνήθιστη ερυθρότητα, φλύκταινες με πύον, επώδυνο πρήξιμο. Μία-δύο φορές που ξεχνιέται η απολύμανση σπάνια οδηγούν σε σοβαρή μόλυνση, αλλά αν παραλείπεται συστηματικά οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα του δέρματος. Η IPA 70% δεν είναι προαιρετική – είναι βασική απαίτηση.
Αυτό είναι γενική ενημέρωση, όχι ιατρική συμβουλή. Σε περίπτωση αβεβαιότητας ζήτησε γνώμη ειδικού γιατρού.
Όχι. Το Dermastamp είναι μίας χρήσης – η επαναποστείρωση σε αυτόκαυστο ούτε χρειάζεται ούτε είναι εφικτή (τα πλαστικά μέρη δεν αντέχουν τη θερμότητα του αυτόκαυστου). Μετά από κάθε εφαρμογή πρέπει να πετάς ολόκληρη τη συσκευή. Πριν από τη χρήση, το Dermastamp πρέπει να μουλιάσει σε IPA 70% με τη βοήθεια του προστατευτικού καπακιού – αυτό είναι το μοναδικό απαραίτητο βήμα απολύμανσης.
Όχι, το Dermastamp δεν διατίθεται στην αγορά ως αποστειρωμένο ιατροτεχνολογικό προϊόν. Κατά την παραγωγή περνάει από επεξεργασία με δέσμη ηλεκτρονίων (e-beam), που είναι ένα επιπλέον βήμα υγιεινής, αλλά δεν σημαίνει αποστείρωση. Γι' αυτό είναι σημαντικό να απολυμαίνεις εσύ το Dermastamp πριν από κάθε εφαρμογή: βάλε το στο προστατευτικό καπάκι, γέμισέ το με ισοπροπυλική αλκοόλη 70% (IPA), άφησέ το να μουλιάσει για λίγα λεπτά και μετά άφησέ το να στεγνώσει. Το Dermastamp είναι μίας χρήσης – μετά από κάθε εφαρμογή πέτα ολόκληρη τη συσκευή.
Η επεξεργασία e-beam είναι μια ενίσχυση διασφάλισης ποιότητας και υγιεινής κατά την παραγωγή: το συσκευασμένο προϊόν δέχεται για λίγο δέσμη ηλεκτρονίων. Αυτό ΔΕΝ είναι υπόσχεση αποστείρωσης, το Dermastamp δεν κυκλοφορεί ως αποστειρωμένο ιατροτεχνολογικό προϊόν. Σε σφραγισμένη συσκευασία το προϊόν περνά από ένα επιπλέον, τεκμηριωμένο βήμα υγιεινής. Μετά το άνοιγμα, το οικιακό περιβάλλον είναι μεταβλητό, γι' αυτό ο κατασκευαστής ορίζει: 1 εφαρμογή = 1 Dermastamp. Έτσι κάθε εφαρμογή ξεκινά με προβλέψιμη συσκευή και συνεπή υγιεινή.
Ναι, είναι πιο ακριβό από το να χρησιμοποιείς την ίδια συσκευή για μήνες. Από την άλλη, αν κάνεις microneedling στο σπίτι, δεν αξίζει να αφήνεις την υγιεινή στην τύχη. Το Dermastamp δημιουργεί μικροσκοπικά κανάλια στο δέρμα, γι' αυτό η καθαριότητα της συσκευής δεν είναι δευτερεύουσα λεπτομέρεια, αλλά μία από τις βασικές προϋποθέσεις της εφαρμογής.
Το καινούργιο stamp μίας χρήσης δίνει πιο καθαρό και πιο προβλέψιμο πρωτόκολλο: δεν χρειάζεται να σκέφτεσαι αν οι βελόνες της παλιάς συσκευής έχουν στομώσει, αν έχουν φθαρεί ή αν έμεινε ακαθαρσία σε κάποιο σημείο που στο σπίτι δεν μπορείς να καθαρίσεις σωστά. Ναι, έτσι το κόστος μιας εφαρμογής είναι υψηλότερο, αλλά σε αντάλλαγμα υπάρχει λιγότερη αβεβαιότητα σε επίπεδο υγιεινής και τεχνικής.
Το καινούργιο stamp μίας χρήσης δίνει πιο καθαρό και πιο προβλέψιμο πρωτόκολλο: δεν χρειάζεται να σκέφτεσαι αν οι βελόνες της παλιάς συσκευής έχουν στομώσει, αν έχουν φθαρεί ή αν έμεινε ακαθαρσία σε κάποιο σημείο που στο σπίτι δεν μπορείς να καθαρίσεις σωστά. Ναι, έτσι το κόστος μιας εφαρμογής είναι υψηλότερο, αλλά σε αντάλλαγμα υπάρχει λιγότερη αβεβαιότητα σε επίπεδο υγιεινής και τεχνικής.
ΜΙΝΟΞΙΔΙΛΗ
Συνιστάται να ξαναρχίσεις τη μινοξιδίλη μετά από 24 ώρες. Στο διάστημα αυτό το τριχωτό σταθεροποιείται και μειώνεται η πιθανότητα το προϊόν να γίνει άσκοπα ερεθιστικό μέσα από τα ανοιχτά μικροκανάλια.
Το microneedling μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της διαπερατότητας του τριχωτού, ώστε η μινοξιδίλη να φτάνει καλύτερα στον ιστό γύρω από τις τρίχες. Το Dermastamp από μόνο του μπορεί επίσης να επιδράσει στην αιμάτωση και στην κατάσταση του τριχωτού. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, ο συνδυασμός μπορεί να δώσει ευνοϊκότερο αποτέλεσμα από τη μινοξιδίλη μόνη της.
Όχι. Το τριχωτό αμέσως μετά την εφαρμογή είναι ευαίσθητο, και η μινοξιδίλη, ειδικά αν έχει βάση αλκοόλης, μπορεί να ερεθίσει τα ανοιχτά μικροκανάλια. Περίμενε 24 ώρες πριν ξαναρχίσεις τη μινοξιδίλη.
Για τη θεραπεία της τριχόπτωσης συνιστάται διάλυμα ή αφρός μινοξιδίλης 5%. Στους άνδρες 5%, στις γυναίκες συνήθως 2-5%. Οι συνθέσεις χωρίς αλκοόλη είναι λιγότερο ερεθιστικές για το τριχωτό μετά την εφαρμογή. Απόφυγε τις πολύ αραιές (1%) ή έντονα αλκοολούχες συνθέσεις. Το Dermastamp μπορεί να χρησιμοποιηθεί και μόνο του, αλλά σε συνδυασμό με μινοξιδίλη ορισμένοι χρήστες παρατηρούν καλύτερο αποτέλεσμα.
Ναι, αυτός είναι ο δοκιμασμένος συνδυασμός. Η εφαρμογή μινοξιδίλης δύο φορές την ημέρα είναι το συνηθισμένο πρωτόκολλο, και το Dermastamp μία φορά την εβδομάδα δίνει τη συμπληρωματική φροντίδα του τριχωτού. Την ημέρα του Dermastamp παράλειψε τη μινοξιδίλη και ξεκίνα ξανά τη συνηθισμένη σου ρουτίνα μόνο μετά από 24 ώρες.
Οι πρώτες αχνές αλλαγές (ενδεχομένως χνουδωτές τρίχες) μπορεί να εμφανιστούν μετά από 6-8 εβδομάδες σε ορισμένους χρήστες. Ορατή πάχυνση και πύκνωμα της τρίχας μπορεί να παρατηρηθεί μετά από 3-4 μήνες τακτικής εφαρμογής. Το πλήρες αποτέλεσμα αξιολογείται μετά από 6-12 μήνες. Το κλειδί: μη σταματήσεις νωρίτερα, ο κύκλος της τρίχας είναι 3-4 μηνών και το αποτέλεσμα είναι εξίσου αργό.
ΡΕΤΙΝΟΛΗ
Οι οδηγίες χρήσης ζητούν να αφήσεις τα ρετινοειδή για 24 ώρες μετά την εφαρμογή. Πέρα από αυτό, πρακτική προφύλαξης είναι οι 72 ώρες, σε ευαίσθητο δέρμα ή δέρμα με τάση για δυσχρωμία η επιστροφή μεταξύ της πέμπτης και της έβδομης ημέρας, και σε πιο πυκνό προϊόν μία εβδομάδα. Δεν υπάρχει ακριβές όριο μετρημένο με μελέτη. Η σειρά: Dermastamp το βράδυ, ρετινόλη το νωρίτερο μετά από 72 ώρες. Για τον χρόνο ΠΡΙΝ από την εφαρμογή οι οδηγίες χρήσης δεν ορίζουν διάρκεια, οπότε αυτή είναι η δική μας σύσταση προφύλαξης: η ρετινόλη να μένει έξω και την ημέρα της επόμενης εφαρμογής και τουλάχιστον 2 ημέρες πριν από αυτήν.
Ναι. Για τον χρόνο ΠΡΙΝ από την εφαρμογή οι οδηγίες χρήσης δεν ορίζουν διάρκεια, άρα αυτή είναι η δική μας σύσταση προφύλαξης: την ημέρα του Dermastamp και τουλάχιστον 2 ημέρες πριν από αυτήν καλό είναι να αφήσεις τη ρετινόλη, γιατί πάνω σε ευαισθητοποιημένο, απολεπισμένο δέρμα το stamp προκαλεί πιο έντονη αντίδραση. Με τρετινοΐνη και πυκνό προϊόν 3-5 ημέρες, σε ευαίσθητο δέρμα ή δέρμα με τάση για δυσχρωμία 5-7 ημέρες. Παράδειγμα: Dermastamp Κυριακή βράδυ, ρετινόλη το νωρίτερο Τετάρτη βράδυ (72 ώρες: οι οδηγίες χρήσης ζητούν 24 ώρες μετά την εφαρμογή, οι 72 είναι η δική μας προφύλαξη), και η επόμενη εφαρμογή, σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης, το νωρίτερο μετά από 7-14 ημέρες.
Η ρετινόλη από μόνη της αυξάνει την κυτταρική ανανέωση του δέρματος και τη λέπτυνση του ανώτερου στρώματος. Πάνω σε δέρμα που έχει ανοίξει από τους μικροτραυματισμούς του Dermastamp, η ρετινόλη φτάνει πολύ βαθύτερα και δρα εντονότερα – αυτό μπορεί να προκαλέσει έντονο ερεθισμό, συμπτώματα εγκαύματος και PIH (υπερμελάγχρωση μετά την εφαρμογή). Οι δύο δράσεις προστίθενται και σε συνδυασμό δεν ελέγχονται καλά.
Ναι, κάθε ρετινοειδές (ρετινόλη, ρετιναλδεΰδη, retinyl palmitate, retinyl acetate, τρετινοΐνη, αδαπαλένιο, ταζαροτένιο) πρέπει να αποφεύγεται γύρω από το Dermastamp με τους ίδιους κανόνες. Τα ισχυρότερα (τρετινοΐνη, αδαπαλένιο) ακόμη περισσότερο, επειδή έχουν μεγαλύτερη ισχύ. ΠΡΙΝ από την εφαρμογή οι οδηγίες χρήσης δεν ορίζουν διάρκεια, οπότε αυτή είναι η δική μας σύσταση προφύλαξης: η ημέρα της εφαρμογής και τουλάχιστον 2 ημέρες πριν από αυτήν, με τρετινοΐνη και πυκνό προϊόν 3-5 ημέρες, σε ευαίσθητο δέρμα ή δέρμα με τάση για δυσχρωμία 5-7 ημέρες. ΜΕΤΑ την εφαρμογή οι οδηγίες χρήσης ζητούν 24 ώρες, πέρα από αυτό πρακτική προφύλαξης είναι οι 72 ώρες, σε ευαίσθητο δέρμα ή δέρμα με τάση για δυσχρωμία η επιστροφή μεταξύ της πέμπτης και της έβδομης ημέρας, και σε πιο πυκνό προϊόν μία εβδομάδα.
Σε όσους χρησιμοποιούν τρετινοΐνη το διάλειμμα είναι ιδιαίτερα σημαντικό – σταμάτησέ την τουλάχιστον 3-5 ημέρες πριν από το stamp και μην τη βάλεις ούτε για 5-7 ημέρες μετά. Η τρετινοΐνη είναι ισχυρό ρετινοειδές και η συνδυασμένη δράση οδηγεί σε σοβαρό ερεθισμό, ξεφλούδισμα της επιφάνειας του δέρματος και προβλήματα χρώσης. Αν σκοπεύεις να χρησιμοποιήσεις και τα δύο, συνιστάται συνεννόηση με δερματολόγο.
Αυτό είναι γενική ενημέρωση, όχι ιατρική συμβουλή. Σε περίπτωση αβεβαιότητας ζήτησε γνώμη ειδικού γιατρού.
Οι οδηγίες χρήσης ζητούν 24 ώρες, πέρα από αυτό πρακτική προφύλαξης είναι οι 72 ώρες. Αν το δέρμα σου είναι πιο ευαίσθητο, έχει τάση για δυσχρωμία ή είναι συνηθισμένο σε ρετινόλη πιο ήπιας σύνθεσης, δώσε του τον χρόνο μεταξύ της πέμπτης και της έβδομης ημέρας, και σε πιο πυκνό προϊόν μία εβδομάδα. Το τεστ: αν το δέρμα δεν είναι πια κόκκινο, δεν ξεφλουδίζει και το νιώθεις φυσιολογικό, μπορείς να επαναφέρεις τη ρετινόλη σε μικρή ποσότητα. Τις πρώτες φορές βάλ' την πιο αραιά (π.χ. 1 φορά την εβδομάδα αντί για 2), και μετά συνήθισέ την σταδιακά ξανά.
Δεν αξίζει να βάζεις ρετινόλη στην περιοχή όπου μόλις έκανες microneedling. Το microneedling κάνει προσωρινά το δέρμα πιο ευαίσθητο, γι' αυτό η ρετινόλη τότε μπορεί πιο εύκολα να προκαλέσει τσούξιμο, ερυθρότητα, ξηρότητα ή ερεθισμό. Αυτός ο κανόνας αποφυγής αφορά κυρίως την περιοχή της εφαρμογής. Αν χρησιμοποιείς ρετινοειδές σε άλλη περιοχή του δέρματος, όπου δεν έγινε εφαρμογή, ο κίνδυνος συνήθως δεν είναι ο ίδιος, αλλά σε εγκυμοσύνη, θηλασμό, ισχυρό συνταγογραφούμενο ρετινοειδές, τραυματισμένο δέρμα ή μεγάλη επιφάνεια, ζήτα ιατρική συμβουλή.
ΔΡΑΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ
Τα ισχυρά serum με ασκορβικό οξύ (10%+) μπορεί να ερεθίσουν την περιοχή της εφαρμογής – συνιστάται διάλειμμα τουλάχιστον 24-48 ωρών. Το L-ασκορβικό οξύ σε χαμηλό pH (κάτω από 3,5) είναι ιδιαίτερα ερεθιστικό πάνω σε ανοιχτά μικροκανάλια. Εναλλακτική: οι πιο σταθερές μορφές της βιταμίνης C (ασκορβυλογλυκοζίτης, MAP) είναι λιγότερο ερεθιστικές και μπορούν να επανέλθουν νωρίτερα. Μετά από 24 ώρες δοκίμαζε σταδιακά.
Ναι, το υαλουρονικό οξύ είναι ένα από τα καλύτερα δραστικά μετά το dermastamp – μπορεί να μπει αμέσως, ακριβώς μετά το stamp. Ενυδατώνει, ενισχύει τον δερματικό φραγμό και απορροφάται ιδιαίτερα καλά μέσα από τα ανοιγμένα μικροκανάλια. Το HA χαμηλού μοριακού βάρους (LMW) διεισδύει βαθιά, ενώ αυτό με μεγαλύτερο μοριακό βάρος ενυδατώνει στην επιφάνεια. Ο συνδυασμός είναι ιδανικός.
Ναι, η νιασιναμίδη (βιταμίνη B3) είναι ένα από τα δραστικά που γίνονται καλύτερα ανεκτά μετά το dermastamp. Μπορείς να τη βάλεις αμέσως μετά την εφαρμογή: μειώνει τη φλεγμονή, ενισχύει τον δερματικό φραγμό, ομοιομορφοποιεί τον τόνο του δέρματος και ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος. Επιπλέον πλεονέκτημα: η νιασιναμίδη μειώνει τον κίνδυνο PIH, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε πιο σκούρους τόνους δέρματος.
Απαγορεύονται την ημέρα του dermastamp και τις 48 ώρες πριν και μετά. Τα οξέα AHA/BHA απολεπίζουν τα ανώτερα στρώματα του δέρματος – αν αυτό συνδυαστεί με microneedling, το δέρμα επιβαρύνεται υπερβολικά και μπορεί να εμφανιστεί έντονος ερεθισμός, συμπτώματα εγκαύματος και PIH. Ανάμεσα στον κύκλο των εφαρμογών και στη ρουτίνα με οξέα πρέπει να μεσολαβούν τουλάχιστον 2 ημέρες.
Ναι, τα πεπτίδια είναι εξαιρετικά συμπληρώματα μετά το Dermastamp. Χάρη στους μικροτραυματισμούς απορροφώνται βαθύτερα στο δέρμα. Προτεινόμενα πεπτίδια: πεπτίδια matrikine (Matrixyl, Argireline), πεπτίδια χαλκού (GHK-Cu), πεπτίδια σήματος. Μπορούν να μπουν αμέσως μετά την εφαρμογή.
Η centella asiatica (CICA) είναι ένα από τα καλύτερα φυτικά εκχυλίσματα με αντιφλεγμονώδη και υποστηρικτική για το δέρμα δράση, που μπορείς να βάλεις μετά το Dermastamp – ακόμη και αμέσως μετά την εφαρμογή. Τα δραστικά συστατικά του (μαδεκασσοσίδη, ασιατικοσίδη) μπορεί να βοηθήσουν στην καταπράυνση και στην αναδόμηση του δέρματος. Ιδανικό πρώτο βήμα στη ρουτίνα μετά το Dermastamp.
Απλός κανόνας: αν ένα δραστικό μπορεί να ερεθίσει και σε κανονικές συνθήκες (οξέα, ρετινόλη, ισχυρή βιταμίνη C), μετά το Dermastamp περίμενε πριν το βάλεις. Αν ένα δραστικό είναι και σε κανονικές συνθήκες καταπραϋντικό και ενυδατικό (HA, νιασιναμίδη, πεπτίδια, Centella), μπορεί να μπει ακόμη και αμέσως. Αν δεν είσαι σίγουρος/η: τις πρώτες 24 ώρες μόνο υαλουρονικό οξύ και Centella, και παρατήρησε πώς αντιδρά το δέρμα σου. Για τα ρετινοειδή οι οδηγίες χρήσης ζητούν 24 ώρες, πέρα από αυτό πρακτική προφύλαξης είναι οι 72 ώρες, σε ευαίσθητο δέρμα ή δέρμα με τάση για δυσχρωμία η επιστροφή μεταξύ της πέμπτης και της έβδομης ημέρας.
ΣΤΟΧΟΙ & ΠΕΡΙΟΧΕΣ
Το dermastamp δημιουργεί μικροσκοπικούς, ελεγχόμενους μικροτραυματισμούς στην επιφάνεια του δέρματος. Το δέρμα απαντά σε αυτό με μια διαδικασία αναδόμησης: μπορεί να αυξηθεί η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, κάτι που με τον χρόνο μπορεί να δώσει πιο σφριγηλή, πιο ομοιόμορφη εικόνα του δέρματος. Στις λεπτές γραμμές αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο, επειδή μπορεί να βελτιωθεί η δομική στήριξη του δέρματος, οπότε οι επιφανειακές ρυτίδες μπορεί να φαίνονται λιγότερο. Βαθιές ρυτίδες, ρυτίδες έκφρασης ή έντονα εγκατεστημένες ρυτίδες δεν μπορούν να εξαλειφθούν εντελώς με τη χρήση του dermastamp στο σπίτι, αλλά η υφή του δέρματος και οι λεπτές γραμμές μπορεί να βελτιώνονται σταδιακά με τακτική και προσεκτική χρήση.
Το Dermastamp μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της εμφάνισης ορισμένων ουλών ακμής, κυρίως σε πιο επιφανειακές ουλές τύπου rolling και boxcar. Το microneedling δημιουργεί μικροσκοπικούς, ελεγχόμενους μικροτραυματισμούς, στους οποίους το δέρμα μπορεί να απαντήσει με αναδόμηση και παραγωγή κολλαγόνου. Αυτό με τον χρόνο μπορεί να δώσει πιο ομοιόμορφη υφή του δέρματος, αλλά οι βαθιές ουλές τύπου ice pick, οι έντονες βυθίσεις ή οι πολύ παλιές ουλές συχνά χρειάζονται θεραπεία από ειδικό. Το αποτέλεσμα είναι σταδιακό και συνήθως αξιολογείται μετά από πολλούς μήνες τακτικής και προσεκτικής χρήσης.
Το Dermastamp δεν «κλείνει» τους πόρους, μπορεί όμως σε ορισμένες περιπτώσεις να κάνει την εμφάνισή τους λιγότερο έντονη. Το microneedling μπορεί να υποστηρίξει τις διαδικασίες αναδόμησης του δέρματος και την παραγωγή κολλαγόνου, κάτι που μπορεί να βελτιώσει τη σφριγηλότητα και την υφή του δέρματος γύρω από τους πόρους. Έτσι η επιφάνεια του δέρματος μπορεί να φαίνεται πιο ομοιόμορφη. Αν η βασική αιτία των διεσταλμένων πόρων είναι η έντονη παραγωγή σμήγματος, η γενετική ή οι φραγμένοι πόροι, τότε το Dermastamp από μόνο του δεν θα είναι αρκετό, και τότε είναι σημαντικός και ο σωστός καθαρισμός, η ενυδάτωση, η αντηλιακή προστασία και μια ρουτίνα φιλική προς τους πόρους.
Το dermastamp μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ανομοιόμορφης εικόνας του δέρματος, αλλά στην υπερμελάγχρωση πρέπει να το χρησιμοποιείς προσεκτικά. Το microneedling μπορεί να υποστηρίξει την ανανέωση του δέρματος, γι' αυτό σε ορισμένα σημάδια μετά από ακμή ή σε ανομοιόμορφη υφή μπορεί να φανεί βελτίωση. Στις κηλίδες χρώσης όμως, η πολύ έντονη εφαρμογή, η πολύ συχνή χρήση ή η έλλειψη αντηλιακής προστασίας μπορεί και να χειροτερέψει την κατάσταση. Μετά την εφαρμογή το δέρμα μπορεί να είναι πιο ευαίσθητο στην UV ακτινοβολία, γι' αυτό η αντηλιακή προστασία SPF50+ είναι υποχρεωτική, ιδιαίτερα σε δέρμα με προδιάθεση για δυσχρωμίες.
Στην άμεση περιοχή του ματιού δεν συνιστάται να χρησιμοποιείς στο σπίτι dermastamp του 1 mm. Το βλέφαρο, η γωνία του ματιού, ο δακρυϊκός πόρος και το πολύ λεπτό δέρμα κάτω από το μάτι είναι ευαίσθητη περιοχή, όπου ο κίνδυνος ερεθισμού, πρηξίματος, αιμορραγίας και λανθασμένης τεχνικής είναι μεγαλύτερος. Αν κάποιος σκέφτεται microneedling για τις λεπτές γραμμές ή τους μαύρους κύκλους κοντά στην περιοχή των ματιών, καλύτερα να το συζητήσει με ειδικό. Στη χρήση στο σπίτι μείνε στις πιο ασφαλείς περιοχές του προσώπου και μην κάνεις εφαρμογή στην άμεση γειτονιά του ματιού.
Το δέρμα στον λαιμό και στο ντεκολτέ είναι λεπτότερο, πιο ευαίσθητο και συχνά έντονα εκτεθειμένο στην UV ακτινοβολία, γι' αυτό εδώ χρειάζεται πιο προσεκτική τεχνική από ό,τι στο πρόσωπο. Το dermastamp μπορεί να βοηθήσει σε θέματα υφής, σε μικρές ρυτίδες και σε ελαφριά χαλάρωση του δέρματος, γιατί οι μικροτραυματισμοί μπορεί να ξεκινήσουν μια διαδικασία αναδόμησης, που μπορεί να συνοδεύεται από παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Σε αυτές τις περιοχές καλό είναι να ξεκινήσεις με μικρότερη πίεση, με πιο αραιές εφαρμογές και με πιο εντατική φροντίδα μετά. Σε έντονο ερεθισμό, ενεργό φλεγμονή, ηλιακό έγκαυμα ή ευαίσθητο δέρμα, μην κάνεις εφαρμογή στην περιοχή. Η αντηλιακή προστασία είναι εδώ ιδιαίτερα σημαντική.
Στις ραγάδες το Dermastamp μπορεί να βοηθήσει κυρίως στη σταδιακή βελτίωση της υφής του δέρματος και της εμφάνισης των ραγάδων, αλλά δεν τις εξαφανίζει εντελώς. Το microneedling δημιουργεί μικροσκοπικούς μικροτραυματισμούς, στους οποίους το δέρμα μπορεί να απαντήσει με αναδόμηση και παραγωγή κολλαγόνου. Οι πιο πρόσφατες, κοκκινωπές-μωβ ραγάδες συνήθως μπορεί να ανταποκρίνονται καλύτερα, επειδή ο ιστός είναι ακόμη σε πιο ενεργή κατάσταση, ενώ οι παλιές, λευκές ραγάδες αλλάζουν πιο αργά και πιο περιορισμένα. Στο σώμα χρειάζεται υπομονή: ορατή αλλαγή συνήθως μπορεί να προκύψει μέσα σε μήνες, με συνεπή χρήση.
Στα σημάδια γήρανσης της πλάτης του χεριού το dermastamp μπορεί να βοηθήσει κυρίως στη βελτίωση της υφής του δέρματος, των λεπτών ρυτίδων και της ελαφριάς χαλάρωσης. Το microneedling δημιουργεί μικροσκοπικούς, ελεγχόμενους μικροτραυματισμούς, στους οποίους το δέρμα μπορεί να απαντήσει με αναδόμηση και με παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Το δέρμα στην πλάτη του χεριού είναι όμως λεπτότερο και έντονα εκτεθειμένο στην UV ακτινοβολία, γι' αυτό χρειάζεται μαζί πιο προσεκτική τεχνική, συνεπής ενυδάτωση και καθημερινή αντηλιακή προστασία. Βαθιές ρυτίδες, έντονη λέπτυνση του δέρματος, προεξέχουσες φλέβες ή σημαντική απώλεια όγκου δεν μπορούν να διορθωθούν πλήρως με τη χρήση του dermastamp στο σπίτι.
ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ ΚΑΙ ΤΡΙΧΩΤΟ
Για το τριχωτό συνιστάται το Dermastamp του 1 mm: φτάνει σε κατάλληλο βάθος για την εφαρμογή και δεν προκαλεί υπερβολική αιμορραγία ή τραυματισμό. Ελίσσεται καλά και ανάμεσα στις τρίχες του τριχωτού. Αν το τριχωτό σου είναι πολύ ευαίσθητο, ξεκίνα με μικρότερη πίεση.
Καλό είναι η εφαρμογή να γίνεται μετά το λούσιμο, σε μαλλιά στεγνωμένα με πετσέτα και σε καθαρό τριχωτό. Χώρισε τα μαλλιά στην περιοχή που αραιώνει και μετά προχώρα συστηματικά σε μικρότερα τμήματα, ώστε να μη μένουν κομμάτια εκτός και να μην περνάς πολλές φορές το ίδιο σημείο. Μην το χρησιμοποιείς σε μαλλιά που στάζουν νερό, γιατί έτσι είναι πιο δύσκολο να βλέπεις και να φτάνεις με ακρίβεια στο τριχωτό. Την ημέρα της εφαρμογής μη χρησιμοποιείς μινοξιδίλη και, ως γενικό κανόνα ασφαλείας, περίμενε τουλάχιστον 24 ώρες πριν ξαναρχίσεις τη ρουτίνα με μινοξιδίλη.
Το Dermastamp μπορεί να υποστηρίξει τις διαδικασίες αναδόμησης του τριχωτού και μόνο του, γιατί το microneedling δημιουργεί μικροσκοπικούς, ελεγχόμενους μικροτραυματισμούς, στους οποίους το δέρμα μπορεί να απαντήσει με τοπική επούλωση και με αυξητικούς παράγοντες. Σε συνδυασμό με μινοξιδίλη αυτό μπορεί να είναι πιο ισχυρή κατεύθυνση, επειδή το microneedling μπορεί να βελτιώσει την απορρόφηση δραστικών από το τριχωτό και να συμπληρώσει τη δράση της μινοξιδίλης στα τριχοθυλάκια. Το Dermastamp επομένως δεν είναι απλώς «βοηθητικό εργαλείο», αλλά στην τριχόπτωση, για να έχεις τις καλύτερες πιθανότητες, καλό είναι γενικά να το σκέφτεσαι ως μέρος μιας συνεπούς ρουτίνας με πολλά στοιχεία.
Στην τριχόπτωση το αποτέλεσμα του Dermastamp αξιολογείται αργά, γιατί ο κύκλος της τρίχας μετριέται σε μήνες. Σε κάποιους μπορεί να γίνει αντιληπτή πρώτα η βελτίωση της κατάστασης του τριχωτού, λιγότερος ερεθισμός ή η εμφάνιση μικρών χνουδωτών τριχών, αλλά για πιο εμφανές πύκνωμα χρειάζονται συνήθως πολλοί μήνες συνεπούς χρήσης. Σε συνδυασμό με μινοξιδίλη οι πιθανότητες για αποτέλεσμα μπορεί να είναι καλύτερες, αλλά και μόνο του το Dermastamp μπορεί να δώσει ένα ερέθισμα στο τριχωτό. Ως ρεαλιστικό σημείο αξιολόγησης μετράνε μάλλον οι 3-6 μήνες, ενώ η πληρέστερη εικόνα φαίνεται μέσα σε 6-12 μήνες.
Στην ανδρογενετική αλωπεκία το Dermastamp από μόνο του δεν μπλοκάρει τη δράση της DHT και δεν εξαλείφει την αιτία της γενετικής τριχόπτωσης, μπορεί όμως να είναι χρήσιμο συμπλήρωμα, καθώς διεγείρει το μικροπεριβάλλον του τριχωτού. Το microneedling μπορεί να ξεκινήσει μια τοπική απόκριση αναδόμησης και να υποστηρίξει το περιβάλλον των τριχοθυλακίων, γι' αυτό μπορεί να έχει νόημα και σε AGA, κυρίως σε πρώιμη ή μέτριας βαρύτητας αραίωση. Σε συνδυασμό με μινοξιδίλη, με θεραπεία που μειώνει τη DHT ή με πρωτόκολλο τριχόπτωσης που έχει προτείνει γιατρός, είναι συνήθως ισχυρότερη στρατηγική από τη χρήση του μόνου του.
Και οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν το Dermastamp σε αραίωση των μαλλιών, αν δεν υπάρχει ενεργός φλεγμονή, μόλυνση, πληγή ή κάποια κατάσταση για την οποία το microneedling δεν συνιστάται. Το Dermastamp δεν είναι ορμονική συσκευή, μπορεί όμως να διεγείρει τις τοπικές διαδικασίες αναδόμησης του τριχωτού, γι' αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανεξάρτητα από το φύλο. Στη γυναικεία τριχόπτωση είναι όμως ιδιαίτερα σημαντικό να διευκρινιστεί η αιτία, γιατί από πίσω μπορεί να βρίσκεται έλλειψη σιδήρου, πρόβλημα θυρεοειδούς, ορμονική διαταραχή, τριχόπτωση μετά τον τοκετό ή φάρμακα. Ο συνδυασμός με μινοξιδίλη μπορεί να είναι εφικτός, αλλά στις γυναίκες καλό είναι να συζητήσεις την περιεκτικότητα και τη ρουτίνα με δερματολόγο.
Απαγορεύεται σε ενεργό φλεγμονή του τριχωτού, σε έξαρση σμηγματορροϊκής δερματίτιδας, σε ενεργή πλάκα ψωρίασης, σε έρπητα ζωστήρα (ζωστήρας στο τριχωτό). Απόφυγέ το γύρω από πρόσφατα τραύματα και χειρουργικές περιοχές. Αν το τριχωτό είναι σοβαρά ερεθισμένο ή πολύ ευαίσθητο (π.χ. έχει υποστεί χημική επεξεργασία ή βαφή), ξεκίνα σε μικρότερη περιοχή και δοκίμασε πρώτα.
Αυτό είναι γενική ενημέρωση, όχι ιατρική συμβουλή. Σε περίπτωση αβεβαιότητας ζήτησε γνώμη ειδικού γιατρού.
Αμέσως μετά την εφαρμογή: άφησέ το να αναπλαστεί ή βάλε υαλουρονικό οξύ χωρίς αλκοόλη / βάμμα Centella. Απόφυγε στο τριχωτό τις πρώτες 24 ώρες: τονωτικές λοσιόν με αλκοόλ, διαλύματα καφεΐνης, συνδυασμούς με αιθέρια έλαια. Τη μινοξιδίλη ξαναρχίζεις μόνο μετά από 24 ώρες. Η πρωινή ρουτίνα (σαμπουάν, μαλακτική κρέμα) μπορεί να συνεχιστεί την επόμενη μέρα της εφαρμογής.
Αξίζει οπωσδήποτε να διερευνήσεις πρώτα την αιτία της τριχόπτωσης, πριν ξεκινήσεις οποιαδήποτε αντιμετώπιση (και το microneedling ανήκει εδώ). Στις γυναίκες υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να υπάρχει αντιμετωπίσιμη υποκείμενη αιτία (θυρεοειδής, έλλειψη σιδήρου, ορμονικό αίτιο) και αν την εντοπίσεις και την αντιμετωπίσεις, το microneedling πατάει σε πολύ καλύτερη βάση. Στους άνδρες, στο περίπου 95% των περιπτώσεων το αίτιο είναι γενετικό (ανδρογενετική αλωπεκία). Εκεί το microneedling παίζει μάλλον συμπληρωματικό ρόλο δίπλα στις καθιερωμένες θεραπείες (π.χ. μινοξιδίλη, φιναστερίδη), όχι ρόλο αυτοτελούς λύσης.
Στα βαμμένα μαλλιά το πιο σημαντικό είναι να μην κάνεις microneedling σε φρεσκοβαμμένο, ερεθισμένο ή ευαίσθητο τριχωτό. Μετά τη βαφή μαλλιών, το τριχωτό μπορεί προσωρινά να είναι πιο ξηρό, πιο ευαίσθητο ή να τσούζει, κυρίως μετά από οξειδωτική βαφή, ντεκαπάζ ή πιο έντονη χημική επεξεργασία. Πριν από το microneedling περίμενε να ηρεμήσει εντελώς το τριχωτό: χωρίς κάψιμο, φαγούρα, ξεφλούδισμα, πληγές ή ευαισθησία. Πριν από την εφαρμογή τα μαλλιά να είναι καθαρά και στεγνά με την πετσέτα, και τα υπολείμματα βαφής μην τα ξεπλένεις με επιθετικό σαμπουάν αμέσως πριν από το microneedling.
Ως γενικός κανόνας, μετά τη βαφή μαλλιών περίμενε τουλάχιστον 3-5 ημέρες πριν κάνεις microneedling στο τριχωτό. Σε ντεκαπάζ, έντονο ξάνοιγμα, μόνιμη χημική επεξεργασία ή ευαίσθητο τριχωτό, υπολόγισε καλύτερα ένα διάλειμμα 7-10 ημερών. Αν το τριχωτό ακόμη καίει, έχει φαγούρα, ξεφλουδίζει, είναι κόκκινο, έχει πληγές ή τραβάει, μην κάνεις microneedling, ακόμη κι αν έχουν περάσει κάποιες ημέρες. Και μετά το microneedling αξίζει να περιμένεις τουλάχιστον 3-5 ημέρες μέχρι την επόμενη βαφή μαλλιών, γιατί το τριχωτό στο οποίο έγινε πρόσφατα εφαρμογή μπορεί να είναι πιο ευαίσθητο στις βαφικές ουσίες.
Όχι, στην τριχόπτωση δεν μπορείς να σκέφτεσαι μόνο τη μινοξιδίλη, αλλά είναι σημαντικό να ξεχωρίζεις την τεκμηριωμένη φαρμακευτική θεραπεία από την υποστηρικτική, καλλυντική φροντίδα του τριχωτού. Η μινοξιδίλη είναι μία από τις πιο γνωστές, πιο πολυμελετημένες δραστικές ουσίες στην ανδρογενετική τριχόπτωση, αλλά δεν είναι ιδανική για όλους, και στην Ουγγαρία η διάθεση των σκευασμάτων με μινοξιδίλη ανήκει σε ρυθμιζόμενη φαρμακευτική κατηγορία, γι' αυτό εμείς δεν αναπτύσσουμε προϊόν με μινοξιδίλη.
Ο δικός μας ορός για την τριχόπτωση (υπό ανάπτυξη) δεν έχει στόχο να λειτουργήσει ως φάρμακο που αντικαθιστά τη μινοξιδίλη, αλλά να συνδυάσει συστατικά χωρίς μινοξιδίλη που υποστηρίζουν το τριχωτό. Τέτοια κατεύθυνση μπορεί να είναι για παράδειγμα η καφεΐνη, η νιασιναμίδη, η πανθενόλη, τα πεπτίδια, η αδενοσίνη, το εκχύλισμα δεντρολίβανου ή άλλα συστατικά που παρουσιάζουν ενδιαφέρον από την πλευρά του δερματικού φραγμού του τριχωτού και της μικροκυκλοφορίας. Αυτά δεν αντιπροσωπεύουν το ίδιο επίπεδο τεκμηρίωσης με τη μινοξιδίλη, αλλά σε μια καλά δομημένη ρουτίνα μπορούν να έχουν υποστηρικτικό ρόλο. Για το έλαιο δεντρολίβανου, για παράδειγμα, υπάρχουν μικρότερες μελέτες και δημοφιλείς συγκρίσεις, αλλά σύμφωνα με τη θέση των ειδικών δεν αξίζει να το αντιμετωπίζεις ως θαυματουργό σκεύασμα ή ως τεκμηριωμένο υποκατάστατο της μινοξιδίλης.
Το Dermastamp μπορεί να είναι ενδιαφέρον σε μια τέτοια ρουτίνα, γιατί μπορεί να διεγείρει την τοπική αναπλαστική απόκριση του τριχωτού και μπορεί να συμπληρώσει τη χρήση ορών για τη φροντίδα του τριχωτού. Ο στόχος είναι μια συνεπής ρουτίνα κατά της τριχόπτωσης με πολλά στοιχεία: διέγερση του τριχωτού, κατάλληλες δραστικές ουσίες, αποφυγή φλεγμονής και ερεθισμού, καθώς και δερματολογική θεραπεία, αν χρειαστεί.
Ο δικός μας ορός για την τριχόπτωση (υπό ανάπτυξη) δεν έχει στόχο να λειτουργήσει ως φάρμακο που αντικαθιστά τη μινοξιδίλη, αλλά να συνδυάσει συστατικά χωρίς μινοξιδίλη που υποστηρίζουν το τριχωτό. Τέτοια κατεύθυνση μπορεί να είναι για παράδειγμα η καφεΐνη, η νιασιναμίδη, η πανθενόλη, τα πεπτίδια, η αδενοσίνη, το εκχύλισμα δεντρολίβανου ή άλλα συστατικά που παρουσιάζουν ενδιαφέρον από την πλευρά του δερματικού φραγμού του τριχωτού και της μικροκυκλοφορίας. Αυτά δεν αντιπροσωπεύουν το ίδιο επίπεδο τεκμηρίωσης με τη μινοξιδίλη, αλλά σε μια καλά δομημένη ρουτίνα μπορούν να έχουν υποστηρικτικό ρόλο. Για το έλαιο δεντρολίβανου, για παράδειγμα, υπάρχουν μικρότερες μελέτες και δημοφιλείς συγκρίσεις, αλλά σύμφωνα με τη θέση των ειδικών δεν αξίζει να το αντιμετωπίζεις ως θαυματουργό σκεύασμα ή ως τεκμηριωμένο υποκατάστατο της μινοξιδίλης.
Το Dermastamp μπορεί να είναι ενδιαφέρον σε μια τέτοια ρουτίνα, γιατί μπορεί να διεγείρει την τοπική αναπλαστική απόκριση του τριχωτού και μπορεί να συμπληρώσει τη χρήση ορών για τη φροντίδα του τριχωτού. Ο στόχος είναι μια συνεπής ρουτίνα κατά της τριχόπτωσης με πολλά στοιχεία: διέγερση του τριχωτού, κατάλληλες δραστικές ουσίες, αποφυγή φλεγμονής και ερεθισμού, καθώς και δερματολογική θεραπεία, αν χρειαστεί.
Ναι, η low-level laser/light therapy, δηλαδή το LLLT, μπορεί να είναι λογικό συμπλήρωμα σε μια ρουτίνα κατά της τριχόπτωσης. Το microneedling μπορεί να ξεκινήσει μηχανική διέγερση και αναπλαστική απόκριση στο τριχωτό, ενώ το LLLT μπορεί να δράσει με διέγερση μέσω φωτός στο περιβάλλον των τριχοθυλακίων. Τα δύο δεν κάνουν το ίδιο πράγμα, γι' αυτό θεωρητικά συνδυάζονται καλά σε μια ρουτίνα με πολλά στοιχεία. Για τις οικιακές συσκευές LLLT που χρησιμοποιούνται στην τριχόπτωση έχουν γίνει αρκετές κλινικές μελέτες και ανασκοπήσεις, αλλά τα αποτελέσματα μπορεί να εξαρτώνται από τη συσκευή, το μήκος κύματος, τη δόση και τη συνεπή χρήση.
Και εμείς σκεφτόμαστε προς αυτή την κατεύθυνση: στα σχέδια υπάρχει η διάθεση ενός κράνους laser για τη διέγερση των μαλλιών, που θα μπορεί να μπει δίπλα στο Dermastamp και στη ρουτίνα φροντίδας του τριχωτού. Είναι σημαντικό ότι ούτε το LLLT είναι άμεση λύση. Στην τριχόπτωση πρέπει να σκέφτεσαι σε μήνες, και στην ανδρογενετική αλωπεκία η αντιμετώπιση της δράσης της DHT μπορεί να παραμένει ξεχωριστό ζήτημα, που αξίζει να το συζητήσεις με δερματολόγο.
Και εμείς σκεφτόμαστε προς αυτή την κατεύθυνση: στα σχέδια υπάρχει η διάθεση ενός κράνους laser για τη διέγερση των μαλλιών, που θα μπορεί να μπει δίπλα στο Dermastamp και στη ρουτίνα φροντίδας του τριχωτού. Είναι σημαντικό ότι ούτε το LLLT είναι άμεση λύση. Στην τριχόπτωση πρέπει να σκέφτεσαι σε μήνες, και στην ανδρογενετική αλωπεκία η αντιμετώπιση της δράσης της DHT μπορεί να παραμένει ξεχωριστό ζήτημα, που αξίζει να το συζητήσεις με δερματολόγο.
Μετά το ντεκαπάζ μην κάνεις microneedling αμέσως. Το ντεκαπάζ είναι πιο έντονη χημική επιβάρυνση για το τριχωτό από μια απλή βαφή μαλλιών, γι' αυτό έχει μεγαλύτερη πιθανότητα να προκαλέσει ξηρότητα, τσούξιμο, ξεφλούδισμα ή ερεθισμό. Περίμενε τουλάχιστον 7-10 ημέρες, και κάνε εφαρμογή στο τριχωτό μόνο αν είναι εντελώς ήρεμο, δεν είναι κόκκινο, δεν είναι ευαίσθητο και δεν έχει πληγή ή ξεφλούδισμα. Αν μετά το ντεκαπάζ έμεινε οποιοσδήποτε ερεθισμός, πρώτα πρέπει να αποκατασταθεί το τριχωτό, όχι να γίνει microneedling.
Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα γι' αυτή την αναζήτηση.

