¿Para qué sirve cada color de luz en la mascarilla LED? La longitud de onda, las dos bandas estudiadas, y los colores para los que no encontré ningún estudio.
El color de la mascarilla LED representa una longitud de onda, y hay estudios en humanos para dos bandas, ambos estudios de acné en piel propensa a los granos: la parte de 414 a 445 nanómetros del rango violeta y azul, y el rojo entre 630 y 670 nanómetros. No encontré ningún estudio en humanos para la luz amarilla, verde o cian, ni para el infrarrojo de 850 nanómetros por separado; la luz blanca apareció en un estudio como brazo comparativo, y la luz combinada azul-roja dio un resultado significativamente mejor que ella en las lesiones inflamatorias, en todos los puntos de medición. Si no tienes una rutina básica (limpieza, hidratación, protector solar diario), es probable que te arrepientas del dinero gastado en la mascarilla: para el protector solar diario hay más estudios y más sólidos, y cuesta una fracción.
¿Qué es la longitud de onda, y por qué importa su color?
La luz se propaga como una onda, y la longitud de onda es la distancia entre dos crestas de onda consecutivas. Se mide en nanómetros, y un nanómetro es la millonésima parte de un milímetro. El ojo percibe esta distancia como color: la onda más corta parece violeta y azul, la más larga parece roja. El espectro visible cae aproximadamente entre cuatrocientos y setecientos nanómetros. La ultravioleta por debajo de cuatrocientos y la infrarroja por encima de setecientos el ojo ya no las ve, aunque también ahí hay luz.
Cuanto más corta es la longitud de onda, mayor energía transporta un fotón, es decir, una porción de luz. Por eso la radiación ultravioleta daña la piel: cada fotón es lo bastante energético como para romper enlaces químicos en las células de la piel. Los fotones de la luz visible e infrarroja son más débiles, no rompen el ADN directamente, por lo que actúan de otra manera, si es que actúan. Del Sol llegan todos los tipos a la vez. Una mascarilla LED da de esto una o varias bandas estrechas: cada tipo de LED brilla en torno a una longitud de onda determinada, con una dispersión de unos pocos nanómetros.
En la práctica, esto significa que la palabra «azul» o «rojo» por sí sola no es lo bastante precisa. Por luz azul, uno de los dispositivos estudiados se refería a 415 nanómetros; el modo azul de muchas mascarillas brilla a 450 nanómetros o por encima, y no encontré ningún estudio de acné hecho solo con esto. Busca esto: en la descripción de la mascarilla, junto al color, el valor en nanómetros, porque el nombre del color no dice en qué banda estás.
Desde la luz visible hasta el infrarrojo cercano. Las bandas de color son los modos habituales de las mascarillas; los rangos marcados son aquellos para los que hay estudios en humanos con piel propensa al acné: el azul entre 414 y 445 nm, el rojo entre 630 y 670 nm.
¿Por qué le importa a la piel el color de la luz?
La luz solo puede actuar sobre la molécula que la absorbe. Cada molécula solo absorbe ciertas longitudes de onda, y deja pasar o refleja el resto. Por eso el color no da igual: la misma luz no significa nada para una molécula, mientras excita a otra.
Con la luz violeta y azul, la molécula que absorbe es la porfirina. Las porfirinas son compuestos con forma de anillo, que producen las especies de Cutibacterium que viven en la piel, una de ellas la Cutibacterium acnes, que interviene en la formación del acné. El principal pico de absorción de la porfirina, la banda de Soret, está a 405 nm. En un estudio de 2024, de 16 cepas bacterianas aisladas de la piel de voluntarios sanos, en dos, una cepa de C. acnes y una de C. granulosum, se midió un pico de absorción de tipo porfirina, según el resumen entre 402 y 413 nm (12,5%), y según el texto de resultados del estudio, de forma más amplia, entre 389 y 416 nm; según los autores, en el resto de cepas de Cutibacterium estudiadas, la producción de porfirina podría haberse quedado incluso por debajo del límite de detección del instrumento usado en el estudio. La alta producción de coproporfirina III, cuyo rango de absorción típico cae entre 400 y 415 nm, según el texto de este mismo estudio es en la bibliografía característica sobre todo de la especie Cutibacterium granulosum, con un nivel más bajo en C. acnes. 1 La porfirina, si absorbe la luz, puede desencadenar reacciones químicas capaces de dañar a la propia bacteria. Este mecanismo está detrás de los dispositivos de acné con luz azul, y lo sabemos por estudios de otros, no por la medición propia de una mascarilla concreta.
Con la luz roja e infrarroja cercana, las moléculas que absorben se alojan en las mitocondrias de la célula. La mitocondria es la parte de la célula que produce energía. En la revisión de Avci y colaboradores de 2013, la frase dice así: los fotones son absorbidos por los cromóforos mitocondriales de las células de la piel. 2 El cromóforo es la parte de la molécula que absorbe la luz. La energía absorbida puede poner en marcha el metabolismo de la célula; qué se ve de esto en la piel solo lo dice un estudio hecho en humanos, el mecanismo por sí solo no.
Lo que puedes sacar de esto: un color solo tiene sentido en la piel si hay una molécula que absorbe precisamente esa longitud de onda, y si esto se ha medido en humanos. Los siguientes apartados repasan esto color por color.
Probé ocho máscaras LED antes de empezar a comercializar la mía y por eso sabía lo que buscaba: además de los colores, el valor nanométrico.
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Luz violeta y azul: ¿qué se estudió?
Los estudios de luz azul en piel propensa al acné trabajaron entre 414 y 445 nm. La revisión de JAMA Dermatology de 2025 sintetizó seis ensayos aleatorizados con 216 participantes sobre dispositivos LED domésticos, y dice que los dispositivos azules funcionaron entre 414 y 445 nm, los rojos entre 630 y 670 nm. 3 El extremo inferior de esta banda cae dentro de la banda de absorción de la coproporfirina III, entre 400 y 415 nm; el extremo superior no: la luz «azul» de la bibliografía, en la parte baja de la banda, es más bien violácea, y en el extremo superior, a 445 nm, se acerca al azul.
Papageorgiou y colaboradores dividieron en 2000 a 107 personas en cuatro grupos: solo luz azul a 415 nm, luz azul y roja combinada a 415 y 660 nm, luz blanca, y crema de peróxido de benzoílo al 5%. Recibieron la luz 15 minutos diarios, durante 12 semanas. En el grupo azul-rojo combinado, las lesiones inflamatorias mejoraron en promedio un 76% (intervalo de confianza del 95% entre el 66 y el 87%), y esto fue mejor que el grupo de solo azul en las semanas 4 y 8, pero ya no en la semana 12. 4 El porcentaje propio del grupo de solo azul no consta en el resumen, por lo que no puedo citarlo.
Gold y colaboradores trataron en 2011, en 30 personas, un grano similar en cada lado de la cara, uno con un dispositivo LED azul manual de tipo doméstico (la longitud de onda, 414 nm, la da la tabla de la revisión de JAMA 3), el otro con un dispositivo simulado, en diseño aleatorizado; los tratamientos se dieron en la clínica, dos veces al día, durante dos días, y bajo la luz azul la diferencia fue significativa (p<0,025). 5 La limitación es grande: hubo en total cuatro tratamientos en dos días en la clínica, no en uso doméstico sin supervisión, y el resultado se refiere a un grano concreto, no a toda la cara.
Ash y colaboradores estudiaron en 2015 luz azul de 414 nm en 41 personas; a la semana 12, el número de lesiones inflamatorias se redujo un 50,02% en el grupo tratado, y aumentó un 2,45% en el control. 6 Sin embargo, este número no se le puede atribuir a la luz azul, porque el estudio dio la luz junto con cremas de desarrollo propio, así que el efecto de la crema y el de la luz no se pueden separar.
Nestor y colaboradores estudiaron en 2016 una mascarilla doméstica de 445 y 630 nm durante 12 semanas, con tres brazos, en diseño aleatorizado y con evaluador ciego: en el grupo de la mascarilla, el número de granos inflamatorios se redujo un 24,4% respecto al valor inicial, en el grupo de peróxido de benzoílo un 17,2%, y en un tercer grupo que combinaba la mascarilla con ácido salicílico al 1% y retinol, un 22,7%; los tres números son cambios dentro de cada grupo, no diferencias entre grupos. 7 Esta es la longitud de onda azul más alta estudiada de los seis estudios incluidos en la revisión de JAMA Dermatology de 2025, los 445 nm.
Para la luz azul de 450 nm y superior, el panorama es distinto. En Europe PMC busqué con seis búsquedas distintas estudios de acné en humanos hechos solo con luz azul de 450 nm o superior: en las seis búsquedas, todos los resultados donde la longitud de onda estaba indicada eran tratamientos combinados con rojo, infrarrojo, gel o una sustancia fotosensibilizante. Un estudio de 2022, con 28 personas, comparó un brazo de solo rojo y otro de solo azul en acné, pero no pude averiguar la longitud de onda del brazo azul ni en el resumen disponible ni en las fuentes relacionadas, por lo que no puedo clasificar este estudio. Tampoco encontré ningún estudio que comparara el azul de 415 nm con el de 460 nm el uno junto al otro. El modo azul de muchas mascarillas brilla a 450 nm o por encima, y para esta longitud de onda no hay, por sí sola, ningún estudio de acné que pueda clasificar. Busca esto: el valor en nanómetros del modo azul o violeta en la descripción, porque el estudio hecho solo con azul, independiente, está a 414 y 415 nm (Papageorgiou; Gold en clínica, durante dos días; Ash junto con cremas), y la evidencia de 445 nm trata en sí misma de luz combinada (Nestor, azul y rojo juntos).
Luz roja: ¿qué se estudió?
Existe una prueba de solo rojo en pieles propensas al acné expuestas a la luz roja. En 2007, Na y Suh trataron la mitad de los rostros de 28 voluntarios con un dispositivo LED rojo portátil, mientras que la otra mitad permaneció como control.; Recibieron luz durante 15 minutos dos veces al día durante 8 semanas. El número de lesiones inflamatorias y no inflamatorias en el lado tratado mejoró significativamente en comparación con el lado de control, y la puntuación de la escala analógica visual en el lado tratado disminuyó de 3,9 a 1,9. 8 La banda roja del dispositivo cayó entre 635 y 670 nm, según la tabla de revisión de JAMA. El estudio es pequeño, simple ciego y 2007.
La revisión de JAMA Dermatology 2025 también calculó el efecto combinado, pero no de los seis estudios: cinco estudios para lesiones inflamatorias, cuatro estudios cada uno para lesiones no inflamatorias y la puntuación total de la impresión médica. En comparación con el control, las lesiones inflamatorias cambiaron en un 45,3% (intervalo de confianza del 95%: 25,1 a 65,5%), las lesiones no inflamatorias en un 47,7% (entre 18,0 y 77,4%) y la puntuación de impresión médica total en un 45,7% (entre 29,1 y 62,4%) a favor de los dispositivos LED. 3 Este número proviene de una población de activos mixta, que incluye activos rojos, azules y combinados, por lo que no se puede aplicar a ningún color por separado.
La luz roja también se utiliza en combinación con la azul en estudios más recientes. En 2026, Friedmann et al. compararon un dispositivo doméstico que combinaba luz roja 660 nm y luz azul 415 nm con un dispositivo azul solo 415 nm: 30 participantes planificados, 23 completados, una vez al día durante 8 semanas. Las lesiones inflamatorias disminuyeron en ambos grupos, no hubo diferencias significativas entre los dos grupos, la puntuación total de la impresión médica en la semana 8 estuvo a favor del dispositivo combinado. 9 El estudio fue abierto, sin brazo simulado. Un estudio 2025 de una mascarilla portátil llamada Omnilux Clear proporcionó 415 y 633 nm simultáneamente durante 7 semanas, 4 veces por semana.; Se inscribieron 30 personas, 29 lo completaron y 25 de ellos (86%) mejoraron al menos un grado en la escala de impresión médica general.; Todos los participantes también recibieron un limpiador estandarizado, un humectante y un protector solar diario SPF 30 y se les permitió usar solo productos para el cuidado de la piel proporcionados por el estudio, por lo que el número no se refiere solo a la luz. El estudio fue financiado por el fabricante del dispositivo, GlobalMed Technologies. Este estudio también fue abierto, sin grupo de control. 10
La luz roja también se ha probado para detectar arrugas utilizando otros medios. En 2025 de Bragato et al., 95 mujeres de entre 45 y 60 años utilizaron una máscara LED roja alrededor de 660 nm tres veces por semana o dos veces por semana durante 4 semanas, con un control tratado de forma simulada. No hubo diferencias significativas entre los grupos (incluido el control tratado de forma simulada) en tres escalas de arrugas (WAS) evaluadas en fotografías por un experto que no conocía la asignación. En la medición del software (ImageJ) para ciegos, se midieron cuatro regiones faciales: la frente, la glabela y el área alrededor del ojo derecho e izquierdo. En dos de ellos, en la glabela y alrededor del ojo derecho, la longitud de la arruga se redujo significativamente en los grupos tratados con luz en comparación con el control tratado con simulación (p<0,001), a homlokra és a bal oldalra a vizsgálat nem közölt szignifikáns csökkenést; ez a saját olvasatom: a jobb-bal aszimmetria egy szimmetrikusan világító maszknál óvatosságra int az eredmény értelmezésénél. A résztvevők elégedettsége is magas volt. 11 Hay pruebas más sólidas de que el protector solar diario ralentiza el envejecimiento de la piel: en el estudio aleatorizado 2013 de cuatro años y medio de duración con 903 personas realizado por Hughes et al., no se detectó más envejecimiento de la piel en los usuarios diarios de protector solar, y el envejecimiento de la piel fue un 24% menor que en los usuarios ocasionales. 12 Hay un artículo aparte sobre esto: Protector solar o mascarilla LED: ¿cuál es la evidencia más contundente? Busque esto: en el modo rojo, la banda entre 630 y 670 nm, porque hay una prueba para esto en pieles propensas al acné.; y para promesas arrugadas, pida el resultado de la balanza a ciegas, no la satisfacción.
La luz infrarroja: ¿por qué no la ves, y qué sabemos de ella?
La longitud de onda de la luz infrarroja cercana es más larga que la que percibe el ojo, por eso un LED de 850 nm parece oscuro incluso encendido. En muchas mascarillas el infrarrojo no es un modo aparte: funciona junto con todos los colores, y esto no siempre se ve en la descripción. Su mecanismo es el mismo que el del rojo: los fotones son absorbidos por los cromóforos mitocondriales de las células de la piel, como describieron Avci y colaboradores en 2013. 2
En piel con acné, entre los estudios revisados para este artículo no encontré ninguno que midiera el efecto independiente de la luz infrarroja. Parte de los estudios de arrugas dieron juntas la luz roja e infrarroja, así que ahí tampoco se puede separar el efecto de las dos. Y para la luz por encima de mil nanómetros, anunciada con el reclamo de «infrarrojo profundo», no encontré ningún estudio en piel controlado con dispositivo simulado; el único que encontré era sin control, y daba esta luz junto con la roja e infrarroja cercana, así que su efecto independiente no se puede aislar.
Busca esto: en la descripción, si el infrarrojo se puede activar por separado o funciona en todos los modos; y si un vendedor hace referencia al «infrarrojo profundo», a qué estudio controlado con dispositivo simulado.
Luz amarilla, verde, cian y blanca: ¿para qué sirven?
Para la luz amarilla, verde y cian no encontré, en la bibliografía revisada, ningún estudio controlado hecho en humanos; para la luz blanca sí hay estudio, pero solo como brazo comparativo: en el estudio de Papageorgiou de 2000, la luz combinada azul-roja dio un resultado significativamente mejor que la blanca en las lesiones inflamatorias, en todos los puntos de medición. Las descripciones de los fabricantes recomiendan el amarillo para las manchas pigmentarias, el verde para el tono desigual, el cian para calmar, y no encontré en ningún sitio el estudio citado para respaldar esto. Los siete colores, por tanto, no significan siete pruebas.
Hay un único dato de mecanismo para la banda entre el azul y el verde: la coproporfirina III, una de las porfirinas de Cutibacterium, además de su pico principal en torno a 405 nm, también tiene máximos de absorción menores en la banda Q, a 496, 530, 566 y 619 nm; de estos, el 530 es verde, y el 566 está en el borde superior de la banda verde. Un estudio in vitro de 2026, hecho en cultivo bacteriano de la cepa Cutibacterium acnes subsp. elongatum, comparó el cian de 496 nm con un verde de 547 nm: los autores eligieron ambas fuentes de luz según el perfil de absorción de la coproporfirina III, y escriben que el espectro de ambas se solapa de forma considerable con los máximos de la banda Q. Aun así, el cian de 496 nm dio una reducción bacteriana más fuerte que el verde, 2,31 log frente a 0,74 log del verde, con la misma irradiación de 9 horas a 50 mW/cm²; los autores lo explican por la mayor absorción. El estudio no probó luz violeta ni azul. 13 Este es un dato medido en tubo de ensayo, no se estudió en humanos, y tampoco en la longitud de onda del modo cian de las mascarillas.
Lo que puedes sacar de esto: de los siete colores, hay estudio de acné hecho en humanos para dos y su combinación (la banda violeta-azul entre 414 y 445 nm, y el rojo entre 630 y 670 nm); la luz blanca apareció en un estudio como brazo comparativo, y la luz combinada azul-roja dio un resultado significativamente mejor que ella en las lesiones inflamatorias, en todos los puntos de medición; para el amarillo, el verde y el cian, detrás de la promesa de la descripción no encontré ningún estudio.
¿Qué modo debería usar?
Este artículo no da, para esta pregunta, una tabla que asigne un modo a cada problema de piel, porque una tabla así afirmaría que la mascarilla trata un problema de piel concreto, y ningún estudio lo afirma para ninguna mascarilla doméstica. Lo que se puede saber está arriba: hay estudio hecho en piel con acné para la banda violeta-azul y para la roja, ambos con muestra pequeña; los estudios más largos son de 12 semanas, el tramo de tratamiento más corto es de dos días, y la luz combinada azul-roja fue mejor que la de solo azul en los granos inflamatorios durante las primeras semanas. Para el amarillo, el verde y el cian no encontré ningún estudio hecho en humanos; la luz blanca apareció en un estudio como brazo comparativo. De todo esto, tú decides qué esperar de un modo.
Como contexto, hay que añadir que la revisión Cochrane de 2024 procesó seis revisiones sistemáticas de 275 estudios, con 40.910 personas con acné, y no encontró evidencia de alta certeza para el efecto de ningún tratamiento de acné incluido; ni siquiera para el peróxido de benzoílo de farmacia, solo evidencia de certeza muy baja. 14 Los estudios de luz en este sector son pequeños, y su resultado debe medirse con esa vara.
Busca esto: en la guía de tu propia mascarilla, el límite de tiempo y las contraindicaciones, y en los colores, el valor en nanómetros; el significado de los colores lo puedes componer tú mismo a partir de los estudios anteriores.
Hay estudio hecho en humanos para dos bandas, ambos pequeños y cortos, en piel con acné; para el amarillo, el verde y el cian no encontré, y el blanco fue un brazo comparativo en un estudio. En lugar del nombre del color, el valor en nanómetros dice dónde estás.
¿Qué significan los colores de la mascarilla LED?
Cada color representa una longitud de onda, en nanómetros. El violeta y el azul son onda más corta, el rojo más larga, el infrarrojo es invisible para el ojo. Hay estudio de acné hecho en humanos para la banda azul entre 414 y 445 nm y para el rojo entre 630 y 670 nm, según la revisión de JAMA Dermatology de 2025 sobre dispositivos LED domésticos; para la luz amarilla, verde y cian no encontré, la luz blanca apareció en un estudio como brazo comparativo, y la luz combinada azul-roja dio un resultado significativamente mejor que ella en las lesiones inflamatorias, en todos los puntos de medición. En lugar del nombre del color, mira el valor en nanómetros.
¿Cuánto tiempo debería usar cada color?
Este artículo no asigna un tiempo a cada color. La duración de los estudios citados varió de uno a otro, y donde el tiempo por sesión estaba indicado, encontré esto: Gold y colaboradores (2011) dieron la luz azul en la clínica dos veces al día durante 2 minutos, con un dispositivo manual de tratamiento puntual, sobre un grano concreto; en otro estudio dieron la luz azul y combinada 15 minutos diarios durante 12 semanas (Papageorgiou 2000), la roja dos veces al día durante 15 minutos durante 8 semanas (Na y Suh 2007), otro dispositivo azul-rojo (Omnilux Clear, Ablon 2025) 10 minutos, cuatro veces por semana, la mascarilla azul-roja (Nestor 2016) 15 minutos diarios durante 12 semanas, y la mascarilla roja del estudio de arrugas (Bragato 2025) 21 minutos, dos o tres veces por semana. La guía de tu propia mascarilla da el límite de tiempo; sobre la frecuencia trata un artículo aparte en la base de conocimientos.
¿Se pueden mezclar los colores, por ejemplo el azul y el rojo?
Parte de los estudios hicieron precisamente esto. En Papageorgiou 2000, la luz combinada de 415 y 660 nm fue mejor que la de solo azul en los granos inflamatorios en las semanas 4 y 8, pero ya no en la semana 12. Friedmann 2026 no encontró diferencia significativa en el número de lesiones entre la combinación de 660 y 415 nm y el azul de solo 415 nm. Si una mascarilla concreta puede dar dos colores a la vez, eso se ve en su descripción.
¿Qué es la luz violeta en la mascarilla LED?
Existen dos tipos de morado en el mercado. Uno es un LED violeta independiente, alrededor de 415 nm, el otro es un LED azul y rojo al mismo tiempo, que el ojo ve como violeta. En mi máscara, el chip individual con un pico entre 414 y 415 nm es el modo azul, el modo violeta lo conecta con el rojo, según la medición del espectrómetro del fabricante. La luz azul y la roja también se han probado juntas en estudios sobre el acné, con otros dispositivos, sin infrarrojo cercano.; En mi mascarilla, el infrarrojo cercano también va con ellas, y la misma longitud de onda no significa el mismo dispositivo, dosis o tiempo de tratamiento. El valor nanométrico en la descripción del fabricante o una medición del espectro le indica cuál está dentro de una máscara.
¿Por qué no veo la luz infrarroja en la mascarilla?
Porque la longitud de onda del infrarrojo cercano de 850 nm es más larga que la que percibe el ojo humano. El LED brilla, solo que el ojo no lo indica. En muchas mascarillas, el infrarrojo funciona en todos los modos junto con el color visible, y esto solo lo dice la descripción, no tu ojo.
¿Para qué sirve la luz amarilla en la mascarilla LED?
En la bibliografía revisada no encontré ningún estudio controlado hecho en humanos para la luz amarilla. Las descripciones de los fabricantes suelen recomendarla para las manchas pigmentarias, sin ninguna referencia. Si un vendedor menciona un estudio para el modo amarillo, pregúntale el autor y el año, porque en este artículo no he podido citar ninguno.
¿Para qué sirve la luz verde en la mascarilla LED?
Para la luz verde tampoco encontré ningún estudio controlado hecho en humanos. Hay un único dato relacionado: la coproporfirina III, una de las porfirinas de Cutibacterium, tiene dos máximos de absorción en la banda Q que caen aquí: el 530 es verde, el 566 está en el borde superior de la banda verde. Un estudio in vitro de 2026, hecho en cultivo bacteriano de la cepa Cutibacterium acnes subsp. elongatum, comparó un LED verde convertido con fósforo, con pico de 547 nm, con un cian de 496 nm: con la misma irradiación de 9 horas, el verde dio una reducción bacteriana de 0,74 log, el cian de 2,31 log. Según los autores, el espectro de ambas fuentes de luz encajaba bien con los máximos de la banda Q, y explican la diferencia por la mayor absorción del cian. Esto ocurrió en un tubo de ensayo, no se puede trasladar a la piel, no se estudió en humanos, el estudio no probó luz violeta ni azul, así que detrás de las promesas del modo verde no puedo mostrar ningún estudio.
¿Cuál es la diferencia entre el modo violeta y el modo azul más azul?
La porfirina de la especie Cutibacterium tiene un pico de absorción importante, la banda de Soret, en 405 nm, los picos medidos en un estudio cayeron entre 402 y 413 nm, y los estudios de acné azul funcionaron entre 414 y 445 nm. No pude encontrar ningún estudio sobre el acné sobre el azul 450 nm per se, ni ninguno que comparara el azul 415 y el azul 460 nm uno al lado del otro. Los dos también son diferentes a la vista: 415 es violeta, 450 es el azul que llamamos azul. El pico del modo azul de mi propia máscara es 414 nm, según lo medido por el fabricante.
¿Es buena la luz roja para las arrugas?
Sí hay estudios, con otros dispositivos. Bragato 2025, en 95 mujeres, con una mascarilla roja en torno a 660 nm, tras 4 semanas, en la escala ciega de arrugas (WAS) no hubo diferencia entre los grupos (incluido el control con tratamiento simulado); en la medición ciega y por software (ImageJ), de cuatro regiones faciales, en dos, la glabela y alrededor del ojo derecho, la longitud de la arruga se redujo significativamente en los grupos tratados con luz respecto al control con tratamiento simulado (p<0,001), para la frente y el lado izquierdo el estudio no comunicó una reducción significativa, y la satisfacción también fue alta. Para ralentizar el envejecimiento cutáneo, el protector solar diario tiene una evidencia más sólida (Hughes 2013, 903 personas, cuatro años y medio). De esto trata un artículo aparte de la base de conocimientos.
¿Es mejor la mascarilla LED de siete colores que la de dos?
El número de colores no es un número de evidencia. Hay estudio de acné hecho en humanos para la banda violeta-azul (entre 414 y 445 nm) y para el rojo (entre 630 y 670 nm); para la luz amarilla, verde y cian no encontré, la luz blanca apareció en un estudio como brazo comparativo, y la luz combinada azul-roja dio un resultado significativamente mejor que ella en las lesiones inflamatorias, en todos los puntos de medición. Una mascarilla de siete colores, por tanto, da más modos, no más estudios. Lo que importa es si las dos bandas estudiadas están incluidas, y a cuántos nanómetros.
¿Es peligrosa la luz azul para los ojos?
Según la directriz ICNIRP 2013, la función de peso de peligro de la retina de luz azul es más alta alrededor de 435 y 440 nm, 415 y 460 nm obtienen el mismo peso y alcanza un peso de 0,940 en 450 nm. Esto significa que los modos que dan luz azul son más sensibles a los ojos que el rojo: en una máscara, además de azul, también puede ser violeta, cian y blanco. La protección ocular, las almohadillas oculares de las máscaras y el caso ocular informado se analizan en un artículo separado en la base de conocimientos.
¿Qué pasa si mi piel ha empeorado después de un color?
Deja de usarla, y revisa la lista de contraindicaciones de la guía de tu mascarilla: los medicamentos fotosensibilizantes y las condiciones con fotosensibilidad pueden dar reacción con cualquier color visible. Si el enrojecimiento o la erupción no desaparece, muéstraselo a un dermatólogo. La reacción individual no se puede predecir a partir de estudios pequeños y cortos; el artículo de contraindicaciones de la base de conocimientos enumera a quién no le conviene la mascarilla.
Después de ocho mascarillas: los colores de mi propia mascarilla, con números
Probé ocho máscaras LED antes de empezar a comercializar la mía y por eso sabía lo que buscaba: además de los colores, el valor nanométrico. El fabricante midió los siete modos con un espectrómetro. Esto reveló que hay tres tipos de mosaicos visibles en la máscara: un 414 nm azul, un 515 nm verde y un 634 nm rojo, junto a ellos está el infrarrojo cercano, que funciona en todos los modos.; Para ello, el fabricante dio un pico medido de 852,7 nm en un anuncio anterior. Los siete modos constan de: un mosaico para azul, verde y rojo, violeta para azul y rojo, cian para azul y verde, amarillo para verde y rojo, y blanco para los tres al mismo tiempo. La máscara tiene 99 LED, cada uno con cuatro chips.
Esta es la especificación. Una prueba te dice qué significa una determinada longitud de onda en tu piel; Las secciones anteriores son ejemplos de esto. El 414 nm del modo azul está en el extremo inferior de la banda 414 a 445 nm de las pruebas de acné azul, el 634 nm del rojo está en la banda roja de 630 a 670 nm, el modo morado da ambos. Los estudios referenciados se realizaron con otros dispositivos, y la misma longitud de onda no significa el mismo dispositivo, dosis o tiempo de tratamiento. La medición del fabricante para los siete modos a en la página del producto también puedes mirarlo.
No asigno un modo a una imagen de piel: en las pruebas anteriores, puedes ver qué se midió para cada banda. La mascarilla no es un dispositivo médico, es un dispositivo de iluminación doméstico con fines cosméticos, y yo soy su distribuidor: un en la página del producto También describí los otros detalles, protección ocular y limitaciones.
Fuentes
Los estudios citados se hicieron con otros dispositivos, en otras condiciones; ninguno trata sobre esta mascarilla, y de las fuentes de mecanismo no se deduce un resultado para una piel concreta.
- Serrage HJ, Eling CJ, Alves PU et al.. Spectral characterization of a blue light-emitting micro-LED platform on skin-associated microbial chromophores. Biomed Opt Express, 2024. PMID 38855662.
- Avci P, Gupta A, Sadasivam M, Vecchio D, Pam Z, Pam N, Hamblin MR. Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring. Semin Cutan Med Surg, 2013. PMID 24049929.
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