Pēc microneedling: ko uzklāt uz ādas, un ko nē

Ādas kopšana pēc microneedling (microneedling aftercare) soli pa solim: ko darīt tajā vakarā, ko nākamajā rītā un kad var atgriezties retinoīds, skābe un C vitamīns. Ja aiz skaitļa nav mērījuma, to pasakām.

Cik ilgi āda paliek atvērta?

Pēc dūriena ādā paliek sīki kanāli, un, kamēr tie ir atvērti, caur tiem var iekļūt tas, kas atrodas uz ādas. Efekts un risks nāk no tiem pašiem atvērtajiem vārtiem.

Parasti sastopami divu veidu skaitļi. Atšķirība lielākoties rodas no tā, vai āda mērījuma laikā bija pārklāta. Mērot ar to pašu metodi (elektrisko impedanci): brīvi atstātai ādai aizsargslānis atjaunojās divu stundu laikā, visām pārbaudītajām adatu ģeometrijām. Pārklātai (oklūzijā esošai) ādai savukārt daudz lēnāk. Tajā pašā pētījumā oklūzijas apstākļos aizvēršanās notika 3 līdz 40 stundu laikā, bet citā pētījumā, kur āda arī visu laiku bija pārklāta, grupu vidējie rādītāji svārstījās no 44 līdz 67 stundām. Šie divi pārklātas ādas mērījumi tātad savā starpā nesakrīt, proti, literatūra šo jautājumu nenoskaidro. Lietošana mājās ir tuvāka brīvi atstātai ādai. Svarīgs ierobežojums: neviens mērījums nav veikts uz sejas (mērīts uz apakšdelma un augšdelma), turklāt ar citām ierīcēm.

Tajā pašā pārklātas ādas mērījumā aizvēršanās laiks atšķīrās arī pēc etniskās grupas: visilgākais bija melnādainajiem, visīsākais āzijas izcelsmes dalībniekiem. Grims teorētiski tāpat pārklāj ādu un var turēt kanālus atvērtus, taču par to mērījuma nav. Detalizēts riska pārskats ir lapā Pirms microneedling.

Laika grafikiem pēc microneedling (kad var atgriezties retinols, C vitamīns, grims) nav ar pētījumu izmērīta sliekšņa. Zemāk dotais process ir mūsu protokols: tajā vakarā nekas, no nākamā rīta vienkārša rutīna, pēc tam retinoīds un C vitamīns, visbeidzot skābes pīlingi. Retinoīds un C vitamīns: lietošanas instrukcija retinoīdam norāda 24 stundas, bet es drošības labad gaidu 48 stundas. Skābes pīlingi (AHA/BHA): vismaz vienu nedēļu izvairieties, to iesaka kāds publicēts apskats. Katra āda ir citāda, novērojiet savu.

Pirmās 24 stundas

Pirmā diena pēc microneedling ir tā, kad āda ir visneaizsargātākā. 24 stundas izvairieties no grima, baseina, saunas, solārija un spēcīgas saules. To nosaka arī Dermastamp lietošanas instrukcija.

Tajā vakarā neuzklājiet uz ādas neko. Neberziet un nenomazgājiet, ļaujiet pašai nožūt. Loģika ir tāda, ka jo mazāk nonāk uz svaigas ādas, jo mazāk var iekļūt pa kanāliem. Par ādā iekļuvušu kosmētiku ziņots vairākos atsevišķos gadījumos, arī par procedūru ar mājas ierīci.

Nākamajā rītā sejas mazgāšanas putas, Centella serums, mitrinātājs, beigās SPF 50. Saules aizsargkrēms ir nepieciešams katru rītu, sākot ar šo dienu.

PIRMAJĀS 24 STUNDĀS NĒ

Grims, baseins, sauna, solārijs, spēcīga saule.

TAJĀ VAKARĀ

Nekas. Neberziet, nenomazgājiet, ļaujiet pašai nožūt.

NĀKAMAJĀ RĪTĀ

Sejas mazgāšanas putas, Centella serums, mitrinātājs, beigās SPF 50 saules aizsargkrēms. Saules aizsargkrēms ir nepieciešams katru rītu, sākot ar šo dienu.

48 STUNDAS NĒ

Retinoīds un C vitamīns: lietošanas instrukcija retinoīdam norāda 24 stundas, bet es drošības labad gaidu 48 stundas. Skābes pīlingi (AHA/BHA): vismaz vienu nedēļu izvairieties, to iesaka kāds publicēts apskats. Katra āda ir citāda, novērojiet savu.

MINOKSIDILS UZ GALVAS ĀDAS

Procedūras dienā nē. Pētījumā to uzklāja 24 stundas pēc microneedling, izmantojot 1,5 mm rullīti.

Kad var atgriezties Jūsu rutīna? (diena pa dienai)

Ko var uzklāt uz ādas un kadprocedūranākamais rīts24 stundas48 stundaspēc tamNO NĀKAMĀ RĪTAmazgāšana · Centella serums · mitrinātājs · SPF 50, katru rītuPĒC 24 STUNDĀMviegls grims · baseins · saunaPĒC 48 STUNDĀMretinoīds · C vitamīns · segošs tonālais krēms · AHA/BHA: pēc vismaz nedēļasTAJĀ VAKARĀ: NEKASnenomazgājiet, neberziet; 24 stundas ne solārijs, ne spēcīga sauleRetinoīdam instrukcija norāda 24 stundas, es gaidu 48. AHA/BHA: vismaz nedēļa (apskats). Katra āda ir citāda.Ko var uzklāt uz ādas,un kadNO NĀKAMĀ RĪTAsejas mazgāšanas putasCentella serumsmitrinātājs · SPF 50PĒC 24 STUNDĀMviegls grimsbaseins · saunasaulē tikai ar SPF 50PĒC 48 STUNDĀMretinoīdsC vitamīnssegošs tonālais krēmsAHA/BHA: pēc vismaz nedēļasTAJĀ VAKARĀ: NEKASnenomazgājiet, neberzietļaujiet pašai nožūt24 stundas: ne solārijs, ne spēcīga saule

Laika grafiks pēc pirmajām 24 stundām ir piesardzības prakse: aiz tā nestāv pētījums, kas mērītu precīzu stundu. Retinoīds un C vitamīns: lietošanas instrukcija retinoīdam norāda 24 stundas, bet es drošības labad gaidu 48 stundas. Skābes pīlingi (AHA/BHA): vismaz vienu nedēļu izvairieties, to iesaka kāds publicēts apskats. Katra āda ir citāda, novērojiet savu. Ja kāds produkts izraisa dedzināšanas sajūtu vai spēcīgu apsārtumu, ļaujiet ādai vēl dažas dienas.

Tajā vakarā un nākamajā rītā

Tajā vakarā: nekas. Neberziet un nenomazgājiet, ļaujiet pašai nožūt.

Nākamajā rītā: putojošs, saudzīgs sejas mazgāšanas līdzeklis. Produkts bez smaržvielām, saudzīgs, micelārā ūdens šeit nepietiek.

Centella serums. Pēc mazgāšanas. Zināmas ādu nomierinošas sastāvdaļas (madecassoside, asiaticoside).

Mitrinātājs. Saudzīgs, bez smaržvielām, piemēram, ar hialuronskābi, pantenolu vai alantoīnu. Niacīnamīdu tikai ļoti zemā koncentrācijā.

SPF 50 saules aizsargkrēms. No šī rīta katru rītu. Āda pēc stampa lietošanas ir jutīgāka pret sauli, tāpēc dienās pēc procedūras izvairieties arī no spēcīgās pusdienlaika saules.

Minoksidils uz galvas ādas, no nākamās dienas. Procedūras dienā nē; pētījumā to uzklāja 24 stundas pēc microneedling. Sīkāk: minoksidila ceļvedis.

Pēc 48 stundām

Retinols un retināls. Pēc 48 stundām var atgriezt.

C vitamīna serums. Pēc 48 stundām. Ar šo vērts būt visuzmanīgākajam: skābā reakcija var kairināt ādu, un granulomas gadījumu aprakstos ādā iekļuvis C vitamīna serums minēts visbiežāk.

AHA un BHA skābes. Glikolskābe, salicilskābe un pīlingi: pēc vismaz nedēļas, to iesaka kāds publicēts apskats.

Lietošanas instrukcija retinoīdam norāda 24 stundas, par C vitamīnu nerunā; es drošības labad gaidu 48 stundas abiem. Katra āda ir citāda, novērojiet savu.

Grims

Viegls grims. Pēc 24 stundām. Grims nosedz ādu, tāpēc pirmajās dienās labāks ir viegls, nenosedzošs produkts.

Segošs tonālais krēms. Biezs, segošs grims noslēdz ādu, ar to nogaidiet 48 stundas.

Ko izlaist ap procedūru

Smaržvielas un ēteriskās eļļas. Caur svaigajiem kanāliem iekļuvusi smaržviela var kairināt. 48 stundas izlaidiet.

Spirtu saturoši sejas losjoni. Denaturēts un izopropilspirts var izžāvēt ārstēto ādu. 48 stundas izlaidiet. Spirts nepieciešams tikai stampa adatu galvai.

Baseins, sauna, intensīvs treniņš. Hlors, siltums, svīšana: baseins un sauna 24 stundas nē. Treniņu procedūras dienā vērts izlaist.

Benzoilperoksīds. Spēcīga, kairinoša viela, 48 stundas izlaidiet.

Sauļošanās un solārijs. Pirmajās 24 stundās paliek malā, un nākamajās dienās arī izvairieties no spēcīgās pusdienlaika saules. Saules gaisma palielina arī pigmentācijas (hiperpigmentācijas) risku, kas tumšākai ādai var būt izteiktāks. No šī rīta katru rītu SPF 50. Par vasaras laika grafiku ir atsevišķa nodaļa 1 mm ceļvedī.

Divas lietas, kam vērts pievērst īpašu uzmanību

Herpes. Herpes simplex reaktivācija ir viena no dokumentētajām microneedling komplikācijām. Aktīvs herpes ārstējamajā zonā ir kontrindikācija, tādā gadījumā tur stampu lietot nedrīkst. Ja Jums tas ir atkārtots, par to vērts parunāt ar ārstu, pirms lietojat stampu šajā sejas daļā.

Pigmentācija (hiperpigmentācija). Pēciekaisuma pigmentācija ir viena no ilgstošākajām microneedling blakusparādībām, un drošības pārskatā tumšāka āda minēta kā viens no blakusparādību risku palielinošiem faktoriem. Svarīgs ir arī pretarguments: microneedling tieši tāpēc bieži izceļ, ka salīdzinājumā ar epidermu iztvaicējošām (ablatīvām) procedūrām pigmentācijas risks ir mazāks, jo epiderma paliek neskarta. Savukārt drošības pārskats pigmentāciju min gan starp biežāk ziņotajām pārejošajām reakcijām, gan starp ilgstošām blakusparādībām. Šeit daudz nozīmē kopšana pēc procedūras: saules gaisma un kairinošas vielas palielina tās risku.

„Kur mājās var dabūt sterilu serumu?”

Veikalā nopērkamie sejas kopšanas serumi ir konservēti ar konservantiem un nav sterili. Sterilu, injekciju kvalitātes līdzekli aptiekā var dabūt kā infūziju vai oftalmoloģisku produktu, un tie nav paredzēti kosmētiskai lietošanai.

Praksē svarīgi ir tas, ko uzklājat. Uz ādas pēc procedūras der īss, bez smaržvielām sastāvs: hialuronskābe, pantenols, centella. Kas ir droši uz Jūsu ādas virsmas, ne vienmēr ir droši Jūsu ādas iekšienē. Sistemātisks pārskats par granulomu pēc microneedling apkopoja 15 gadījumus no zinātniskās literatūras. Pēc autoru domām, tas notiek reti, taču aprakstītajos gadījumos izrādījās grūti ārstējams. Zināmajos gadījumu aprakstos reakcija parādījās dienas vai nedēļas pēc procedūras, tāpēc saistība ne vienmēr ir acīmredzama. Ko autori visbiežāk minēja lielākajā daļā gadījumu: motorizētu mikroadatu pildspalvveida ierīci un lokāli uzklātu C vitamīna serumu. Ādas testu tomēr lielākajā daļā gadījumu neveica, tāpēc tas ir pieņēmums, nevis pierādīts cēlonis. Par manuālu stampu atsevišķu datu nav; pēc procedūras ar mājas ierīci ziņots arī par cita veida smagu ādas komplikāciju. Kā antigēns minēts arī adatas metāls (niķelis), un metāla alerģija drošības pārskatā minēta kā atsevišķs riska faktors. Sīkāk riska lapā.

Higiēna pirms procedūras ir vismaz tikpat svarīga kā tas, ko uzklājat pēc tam: tīra, nomazgāta āda un dezinficēta ierīce. Dermastamp gadījumā tas konkrēti nozīmē, ka adatu galvu noskalojat ar siltu ūdeni, tad dezinficējat ar līdzekli, kura spirta saturs ir 70% vai augstāks, vismaz 60-120 sekundes, un ļaujat pilnībā nožūt. Pēc lietošanas to netīrāt un neizmantojat atkārtoti: viena procedūra, viens stamps. Ja papildus tam izmantojat svaigi atvērtu, bez smaržvielām, vienkārša sastāva produktu, un stampu pirms lietošanas dezinficējāt ar 70% spirtu, ar to izdarījāt to būtiskāko.

Biežāk uzdotie jautājumi

Ko uzklāt uz ādas tieši pēc microneedling?

Neko. Tajā vakarā neberziet un nenomazgājiet, ļaujiet pašai nožūt. Nākamajā rītā sejas mazgāšanas putas, Centella serums, mitrinātājs, beigās SPF 50. Smaržvielas, spirtu, retinoīdus un C vitamīnu 48 stundas nekādā gadījumā neuzklājiet, skābes pīlingus vismaz vienu nedēļu neuzklājiet.

Kad pēc microneedling atkal drīkstu lietot retinolu?

Pēc 48 stundām. Lietošanas instrukcija retinoīdam norāda 24 stundas, bet es drošības labad gaidu 48 stundas. Katra āda ir citāda, novērojiet savu.

Kad var atgriezties C vitamīna serums?

Pēc 48 stundām. Ādā iekļuvis C vitamīna serums granulomas gadījumu aprakstos minēts visbiežāk. Tas ir pieņēmums, nevis pierādīts cēlonis, taču pietiekams iemesls, lai to nekādā gadījumā neuzklātu tieši pēc procedūras. Katra āda ir citāda, novērojiet savu. Lietošanas instrukcija par C vitamīnu nerunā; es gaidu 48 stundas.

Kad atkal drīkstu lietot grimu?

Pēc 24 stundām. Pirmajās dienās labāks ir viegls grims, ar biezu, segošu tonālo krēmu nogaidiet 48 stundas.

Vai pēc tam drīkstu iet uz pirti, peldbaseinu vai trenēties?

Hlors, siltums un svīšana noslogo svaigos kanālus, tāpēc baseins un sauna 24 stundas nē. Intensīvu treniņu procedūras dienā izlaidiet.

Kad pēc procedūras drīkstu mazgāt seju?

Tajā vakarā nenomazgājiet, ļaujiet pašai nožūt. Nākamajā rītā mazgājiet seju ar putojošu, saudzīgu, bez smaržvielām sejas mazgāšanas līdzekli.

Cik ilgi ir normāls ādas apsārtums?

Pārejošs ādas apsārtums ir viena no visbiežāk ziņotajām reakcijām. Saskaņā ar drošības pārskatu šīs pārejošās parādības var ilgt pat nedēļu, un tās izzūd pašas no sevis. Saskaņā ar ierīces salīdzinošo pārskatu apsārtums bija visizteiktākais tieši stampa tipa ierīcēm. Kas šeit neietilpst: spēcīgas sāpes vai dedzināšanas sajūta, ilgstoša asiņošana, izplatīts pietūkums. Ja redzat pastiprinātas sāpes, strutas vai drudzi, tas ir ārsta jautājums.

Vai pēc microneedling drīkstu sauļoties?

Pirmajās 24 stundās solārijs un spēcīga saule paliek malā, un nākamajās dienās arī izvairieties no pusdienlaika spēcīgās saules. No nākamā rīta katru rītu SPF 50.

Kad uz galvas ādas var lietot minoksidilu?

Procedūras dienā nē. Pētījumā, uz kuru visbiežāk atsaucas, minoksidilu uzklāja 24 stundas pēc microneedling. Matu protokola detaļas ir minoksidila ceļvedī un matu izkrišanas lapā.

Vai pēc tam vispār kaut kas jāuzklāj?

Tajā vakarā neko. No nākamā rīta ir nepieciešams saules aizsargkrēms, katru rītu SPF 50. Centella serums un mitrinātājs nav obligāti, bet šo saudzīgo rutīnu iesaku.

Marci
Marci
Dermastamp.hu dibinātājs, skaistumkopšanas aroda audzēknis

Mācos skaistumkopšanas arodu un esmu dermastamp.hu dibinātājs. Microneedling veicu jau 4 gadus savas matu izkrišanas dēļ, 1 gadu arī aknes rētu un grumbu dēļ. Galvas ādai stampu lietoju katru nedēļu, sejai reizi 2-3 nedēļās. Neesmu ārsts, tāpēc riska jautājumos vienmēr iesaku vērsties pie dermatologa.

Vai tas bija noderīgi? Ja vēlaties, lai Google biežāk rāda manus rakstus, pievienojiet dermastamp.hu kā vēlamo avotu.

Avoti

Šīs atsauces stāsta par microneedling drošības profilu, ādas aizvēršanos un minoksidila laika grafiku, parasti no pētījumiem, kas veikti ar klīniskām ierīcēm. Ar 1 mm Dermastamp atsevišķs pētījums nav veikts, mēs atsaucamies uz mehānismu. Šī ir informācija, nevis medicīnisks padoms.

  1. Granulomatous Reactions From Microneedling: A Systematic Review of the Literature. Dermatol Surg. · 13 pētījumi, 15 pacienti; autori lielākajā daļā gadījumu min motorizētu mikroadatu pildspalvveida ierīci un lokāli uzklātu C vitamīnu, ādas testu tomēr veica reti. Secinājums: notiek reti, bet var būt grūti ārstējams.
  2. StatPearls, Microneedling · komplikāciju vidū herpes simplex reaktivācija; aktīvs herpes ārstējamajā zonā ir kontrindikācija. Tur pat: epiderma paliek neskarta, tāpēc pigmentācijas risks ir mazāks nekā epidermu iztvaicējošām (ablatīvām) procedūrām.
  3. Chu S, Foulad DP, Atanaskova Mesinkovska N. Safety Profile for Microneedling: A Systematic Review. Dermatol Surg. 2021. PMID 34448760 · microneedling drošības profils: pārejošs ādas apsārtums ir starp visbiežāk ziņotajām reakcijām.
  4. Dhurat R, Sukesh M, Avhad G, et al. A randomized evaluator blinded study of effect of microneedling in androgenetic alopecia. Int J Trichology. 2013. PMID 23960389 · minoksidilu lietoja 24 stundas pēc microneedling, ar klīnisku rullīti, uz galvas matainās daļas ādas.
  5. Physiological Mechanisms and Therapeutic Applications of Microneedling: A Narrative Review. Cureus. 2025. PMC PMC11993440 · dziedēšanas atbildes fizioloģiskais pamats (dūriena signāla fāze, tad jauna kolagēna veidošanās), un ierīču salīdzinājums: apsārtums bija visizteiktākais stampa tipa ierīcēm.
  6. Gupta J, Gill HS, Andrews SN, Prausnitz MR. Kinetics of skin resealing after insertion of microneedles in human subjects. J Control Release. 2011. PMID 21640148 · brīvi atstātai ādai visas pārbaudītās adatu ģeometrijas atguva aizsargslāņa funkciju 2 stundu laikā; oklūzijas apstākļos savukārt 3 un 40 stundu starpā, atkarībā no adatas ģeometrijas.
  7. Ogunjimi AT, Carr J, Lawson C, et al. Micropore closure time is longer following microneedle application to skin of color. Sci Rep. 2020. PMC PMC7609754 · grupu vidējie rādītāji no 44 līdz 67 stundām pēc etniskās grupas, mērot visu laiku oklūzijas apstākļos.
  8. Rakstā minētais 24 stundu logs (grims, peldbaseins, pirts, solārijs, intensīva sauļošanās, skābes pīlingi, retinoīdi) un dezinfekcijas soļi ir no Dermastamp oficiālās lietošanas instrukcijas, burtiski. Ārpus šī loga esošajiem laika grafikiem (retinola, C vitamīna, grima atgriešanās) ar pētījumu izmērīta sliekšņa nav, tie ir piesardzības prakse. Detalizēta pretrunīgo mikrokanālu aizvēršanās mērījumu un granulomas gadījumu izklāsts ir lapā Pirms microneedling.