Πώς να διαβάσεις τις προδιαγραφές της μάσκας LED; Μήκος κύματος, ανοχή, αριθμός LED, κάλυψη ματιών, μπαταρία και τα πιστοποιητικά.

Για το αντηλιακό μιλάει αυτή η μελέτη: οι Hughes και οι συνεργάτες του το 2013 παρακολούθησαν 903 ενήλικες Αυστραλούς για τεσσεράμισι χρόνια, και σε όσους έβαζαν αντηλιακό καθημερινά η γήρανση του δέρματος δεν αυξήθηκε μετρήσιμα, μέτρησαν 24% λιγότερη γήρανση σε αυτούς απ' ό,τι στους περιστασιακούς χρήστες.1 Αυτό αφορά το αντηλιακό, όχι κάποια μάσκα. Πίσω από μια μάσκα LED δεν υπάρχει μελέτη τέτοιου μεγέθους και τέτοιας διάρκειας· ό,τι υπάρχει είναι μικρού δείγματος, λίγων εβδομάδων ή λίγων μηνών, και έχει γίνει με συσκευές άλλων κατασκευαστών. Αν η ρουτίνα σου υπάρχει και παρ' όλα αυτά κοιτάς μάσκα, το φύλλο προϊόντος αξίζει να το διαβάσεις όπως ενός οργάνου: αριθμός, ανοχή, τρόπος μέτρησης, πιστοποιητικά. Σε αυτό το άρθρο περνάω αυτές τις έξι ερωτήσεις, και στο τέλος παίρνεις μια λίστα ελέγχου που μπορείς να πάρεις μαζί σου.

Το μήκος κύματος είναι η απόσταση δύο διαδοχικών κορυφών του κύματος. Το φως είναι ηλεκτρομαγνητικό κύμα, και στο φως αυτή η απόσταση μετριέται σε νανόμετρα: ένα νανόμετρο είναι το ένα εκατομμυριοστό του χιλιοστού. Το μάτι σου διαβάζει το μήκος κύματος ως χρώμα: το πιο κοντό κύμα πάει προς το βιολετί και το μπλε, το πιο μακρύ προς το κόκκινο, και ό,τι είναι ακόμα πιο μακρύ από το κόκκινο δεν το βλέπεις πια, είναι το υπέρυθρο. Το μήκος κύματος δεν είναι ένταση ούτε δόση. Αυτό που καθορίζει είναι ποιο μόριο μπορεί να απορροφήσει το φως, γιατί κάθε μόριο απορροφά μόνο συγκεκριμένα μήκη κύματος, και το φως κάνει κάτι μόνο εκεί όπου απορροφάται.

Γι' αυτό δεν είναι το ίδιο αν μια μπλε λειτουργία λάμπει στα 415 ή στα 450 νανόμετρα. Στην ανασκόπηση του JAMA Dermatology του 2025, που συνοψίζει τις μελέτες οικιακών συσκευών LED για την ακμή, οι μπλε συσκευές δούλευαν μεταξύ 414 και 445 nm, οι κόκκινες μεταξύ 630 και 670 nm,2 και η μπλε ζώνη υπάρχει εκεί επειδή η χαρακτηριστική κορυφή απορρόφησης των πορφυρινών (των χρωστικών μορίων που απορροφούν το φως), η ζώνη Soret, βρίσκεται στα 405 nm σύμφωνα με την εισαγωγή της δημοσίευσης (η οποία παραπέμπει σε άλλη πηγή)· μια μελέτη του 2024 έδωσε τις δικές της μετρημένες κορυφές πορφυρίνης από στελέχη Cutibacterium απομονωμένα από υγιές δέρμα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μεταξύ 389 και 416 nm, σύμφωνα με την περίληψή της μεταξύ 402 και 413 nm.3 Η μπλε λειτουργία στα 415 nm βρίσκεται, σε σχέση με αυτή την κορυφή στα 405 nm, στην άκρη της ζώνης, όχι στην κορυφή· μια λειτουργία στα 450 nm απέχει ακόμα περισσότερο. Το όνομα του χρώματος είναι το ίδιο, το εύρος που έχει μελετηθεί είναι διαφορετικό.

Η ανοχή ± λέει πόσο μπορεί να μετατοπιστεί η κορυφή από τον αναγραφόμενο αριθμό. Σε μια μπλε λειτουργία, το «450 ± 10 nm» σημαίνει ότι η κορυφή μπορεί να είναι οπουδήποτε μεταξύ 440 και 460, γιατί ο κατασκευαστής ταξινομεί τα τσιπ LED σε ομάδες ανάλογα με το μήκος κύματος (αυτό λέγεται binning, στα ελληνικά ταξινόμηση), και υπάρχει διασπορά και μέσα σε μία ομάδα. Δέκα νανόμετρα δεν ακούγονται πολλά, αλλά στην άκρη της μελετημένης ζώνης αυτό ακριβώς καθορίζει αν το φως είναι μέσα ή όχι. Μετράει και για το μάτι: η συνάρτηση στάθμισης κινδύνου μπλε φωτός της Διεθνούς Επιτροπής για την Προστασία από τη Μη Ιοντίζουσα Ακτινοβολία (ICNIRP) φτάνει την κορυφή της μεταξύ 435 και 440 nm, όπου η τιμή της είναι 1,000· στα 415 nm είναι 0,800, στα 450 nm είναι 0,940.4 Αυτή είναι μια συνάρτηση στάθμισης: δείχνει ποιο μήκος κύματος επιβαρύνει περισσότερο τον αμφιβληστροειδή στην ίδια ποσότητα φωτός, όχι ότι «τόσος είναι ο κίνδυνος».

Αυτό να ψάχνεις: για κάθε λειτουργία το μήκος κύματος της κορυφής σε νανόμετρα, δίπλα του την ανοχή ±, και να δεις αν μαζί με την ανοχή παραμένει μέσα στη μελετημένη ζώνη.

Το ονομαστικό μήκος κύματος είναι ο αριθμός καταλόγου του τσιπ· το μετρημένο μήκος κύματος είναι αυτό που βλέπει ένα φασματόμετρο (το όργανο που μετράει τη χρωματική σύσταση του φωτός) σε ένα συγκεκριμένο κομμάτι. Μεταξύ των δύο μπορεί να υπάρχει οποιαδήποτε διαφορά μέσα στην ανοχή. Ένα παράδειγμα από το δικό μου τραπέζι, για δύο λειτουργίες: το φύλλο προϊόντος έγραφε ονομαστικά κόκκινο 630 ± 10 nm και μοβ 420 ± 10 nm, η φασματομετρική μέτρηση του κατασκευαστή στην ίδια μάσκα έδωσε κορυφή 633,7 nm και 415,4 nm. Και τα δύο είναι μέσα στην ανοχή, αλλά στο μοβ αυτά τα πέντε νανόμετρα μετράνε: οι μετρημένες κορυφές πορφυρίνης των στελεχών Cutibacterium ήταν, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας μελέτης του 2024, μεταξύ 389 και 416 nm, σύμφωνα με την περίληψή της μεταξύ 402 και 413 nm, ενώ η κορυφή Soret βρίσκεται στα 405 nm σύμφωνα με την εισαγωγή της δημοσίευσης (η οποία παραπέμπει σε άλλη πηγή)· τα 415,4 nm βρίσκονται, σε σχέση με αυτή την κορυφή, στην άκρη της ζώνης, όχι στην κορυφή.

Ο στρογγυλός αριθμός καταλόγου από μόνος του δεν είναι λάθος. Μόνο η μέτρηση όμως λέει σε ποια άκρη της ανοχής βρίσκεται το δικό σου κομμάτι, και ένας μετρημένος αριθμός αποκαλύπτει επίσης ότι ο κατασκευαστής κράτησε στο χέρι του το όργανο. Υπάρχουν δύο ενδεικτικά σημάδια στο φύλλο. Αν όλες οι τιμές είναι στρογγυλές και χωρίς ανοχή (630, 850), αυτό είναι δεδομένο καταλόγου. Αν σε μια λειτουργία δεν υπάρχει κορυφή, μόνο μια ζώνη δίνεται ως ζώνη, χωρίς κορυφή, ή δεν υπάρχει καθόλου αριθμός, αυτή η λειτουργία μάλλον προέρχεται από μεικτά τσιπ, και δεν έχει ένα μοναδικό μήκος κύματος· γι' αυτό θα μιλήσουμε στην επόμενη ενότητα.

Αυτό να ψάχνεις: δίπλα στο μήκος κύματος τη λέξη «μετρημένο» ή ένα διάγραμμα φάσματος· αν υπάρχουν μόνο στρογγυλοί αριθμοί χωρίς ανοχή, αντιμετώπισέ το ως δεδομένο καταλόγου, και πριν την αγορά ρώτα αν το μέτρησαν.

Σε ένα LED μπορεί να κάθονται περισσότερα τσιπ, και η λίστα χρωμάτων της μάσκας συντίθεται από την ανάμειξη των τσιπ. Από ένα κόκκινο, ένα πράσινο και ένα μπλε τσιπ, το κίτρινο είναι το κόκκινο και το πράσινο μαζί, το γαλάζιο (cyan) το πράσινο και το μπλε μαζί, το λευκό και τα τρία ταυτόχρονα. Η λίστα μιας επτάχρωμης μάσκας μπορεί να χτίζεται έτσι: από τρία ή τέσσερα ανεξάρτητα μήκη κύματος και τα μείγματά τους. Η μεικτή λειτουργία δεν έχει μία κορυφή, άρα δεν μπορεί να συνδεθεί με μία μελέτη, και το φύλλο προϊόντος συνήθως δεν γράφει αριθμό γι' αυτήν, ή γράφει μόνο μια ζώνη. Αυτό από μόνο του δεν είναι πρόβλημα, απλώς χρειάζεται να ξέρεις πίσω από πόσα από τα επτά χρώματα στέκεται ανεξάρτητο τσιπ.

Το υπέρυθρο είναι ξεχωριστό ζήτημα. Το εγγύς υπέρυθρο (γύρω στα 850 nm) είναι το φως με το μεγαλύτερο μήκος κύματος σε μια μάσκα, και το μόνο που δεν βλέπεις. Το κόκκινο και το εγγύς υπέρυθρο φως απορροφώνται από τα μιτοχονδριακά χρωμοφόρα των κυττάρων του δέρματος (το μιτοχόνδριο είναι το ενεργειακό εργοστάσιο του κυττάρου, το χρωμοφόρο το μόριο που απορροφά το φως).5 Από το φύλλο προϊόντος πρέπει να διαβάσεις δύο πράγματα: αν το δίνει ανεξάρτητο τσιπ (τότε έχει μετρημένη ή ονομαστική κορυφή), και σε ποια λειτουργία ανάβει. Υπάρχει μάσκα όπου το υπέρυθρο λειτουργεί σε κάθε λειτουργία δίπλα στο ορατό χρώμα, και υπάρχει όπου είναι ξεχωριστή λειτουργία, την οποία εναλλάσσεις με τα ορατά χρώματα. Αν στη λίστα χρωμάτων ως όγδοο στοιχείο αναγράφεται «υπέρυθρο», το φύλλο δεν λέει ποια περίπτωση ισχύει για τη δική σου.

Αυτό να ψάχνεις: πόσα ανεξάρτητα τσιπ κάθονται σε ένα LED, ποιο χρώμα είναι ανεξάρτητη κορυφή και ποιο μείγμα, και σε ποια λειτουργία λειτουργεί το υπέρυθρο.

Ο αριθμός LED λέει πόσα σημεία φωτός κάθονται στο φύλλο· την ένταση του φωτός τη δίνει η ισχύς ακτινοβολίας, σε mW/cm². Αυτό λέγεται ακτινοβολία (irradiance), στα ελληνικά ισχύς ακτινοβόλησης: σημαίνει πόση φωτεινή ενέργεια φτάνει ανά δευτερόλεπτο σε ένα τετραγωνικό εκατοστό δέρματος. Η δόση, που δίνεται σε J/cm², είναι το γινόμενο αυτής και του χρόνου.6 Εκατό LED μπορούν να δώσουν το ίδιο φως όσο διακόσια, αν τα τσιπ είναι πιο δυνατά, το πλέγμα πιο πυκνό ή η απόσταση μικρότερη· και ένα φύλλο με «εκατοντάδες LED» μπορεί να δίνει λιγότερο, αν τα τσιπ είναι αδύναμα. Από τον αριθμό, επομένως, δεν μπορείς να συμπεράνεις τίποτα προς καμία κατεύθυνση.

Δεν μπορώ να δώσω ούτε μια αποδεκτή τιμή-στόχο, γιατί δεν υπάρχει. Σύμφωνα με την ανασκόπηση των Zein, Selting και Hamblin του 2018, δεν υπάρχει σήμερα συναίνεση για τις παραμέτρους και τα πρωτόκολλα της φωτοθεραπείας, οι συστάσεις των διαφόρων ερευνητικών ομάδων διαφέρουν μεταξύ τους, και λόγω του ευρέος φάσματος παραμέτρων (μήκος κύματος, ενέργεια, ισχύς, διάρκεια, επανάληψη) ένα μέρος των αποτελεσμάτων έρχεται σε αντίθεση μεταξύ τους.7 Αυτό είναι το πεδίο εργαστηριακών και κλινικών μελετών, με πολλά διαφορετικά είδη συσκευών, καμία από τις οποίες δεν αποτελεί τιμή-στόχο για μια μάσκα. Οι λειτουργίες της μάσκας ενεργοποιούν διαφορετικά τσιπ, άρα ένας μόνο αριθμός mW/cm² δεν τις περιγράφει όλες· και χωρίς την απόσταση μέτρησης, ο αριθμός από μόνος του δεν είναι συγκρίσιμος, γιατί το φως εξασθενεί με την απόσταση.

Αυτό να ψάχνεις: δίπλα στον αριθμό LED τον αριθμό των τσιπ και την ισχύ ακτινοβολίας (mW/cm²) ανά λειτουργία, μαζί με την απόσταση μέτρησης· αν αναγράφεται μόνο ο αριθμός των LED, δεν μαθαίνεις τίποτα για την ένταση του φωτός.

Υπάρχουν δύο βασικά σχήματα. Η μάσκα σιλικόνης είναι ένα μαλακό, εύκαμπτο φύλλο, μέσα στο οποίο κάθονται τα LED, και το οποίο πιέζεις στο πρόσωπό σου με έναν ιμάντα· κάθεται πάνω σου σαν μάσκα προσώπου. Η μάσκα με άκαμπτο σκελετό είναι ένα κέλυφος σταθερού σχήματος, που κάθεται πάνω στον ιμάντα, και κρατάει το πάνελ LED μπροστά από το πρόσωπό σου, χωρίς να το αγγίζει. Το σχήμα καθορίζει τέσσερα πράγματα: την απόσταση, την κατανομή του φωτός, τον αερισμό, και τι συμβαίνει στο φύλλο LED σε κάθε τοποθέτηση.

Στη σιλικόνη η απόσταση εξαρτάται από το σχήμα του προσώπου σου και την τοποθέτηση, άρα διαφέρει ανά φορά και ανά περιοχή του προσώπου· στον άκαμπτο σκελετό είναι ίδια σε κάθε χρήση. Για την κατανομή του φωτός αυτή είναι η δική μου υπόθεση, όχι μετρημένο αποτέλεσμα: ένα LED είναι ένα σημείο, και αν το τσιπ ακουμπάει στο δέρμα, από κάτω του υπάρχει ένα καυτό σημείο, ανάμεσα στα τσιπ υπάρχει σκιά, ενώ από απόσταση ενός-δύο εκατοστών οι κώνοι φωτός των γειτονικών τσιπ επικαλύπτονται, και το δέρμα παίρνει το φως πιο ομοιόμορφα. Αν η απόσταση είναι καλύτερη από την επαφή, δεν βρήκα μελέτη γι' αυτό. Ο αερισμός είναι πιο απλός: το φύλλο που ακουμπάει κλείνει το δέρμα και τρίβεται πάνω του, κάτω από τον σκελετό υπάρχει αέρας· σε ερεθισμένο δέρμα αυτή η διαφορά μπορεί να γίνεται αισθητή. Το τέταρτο είναι το ίδιο το φύλλο: τα LED της μάσκας σιλικόνης κάθονται σε εύκαμπτο τυπωμένο κύκλωμα, και λυγίζουν σε κάθε τοποθέτηση, κάτι που κατά τη γνώμη μου καταπονεί τις χάλκινες γραμμές αγωγιμότητας και τις συγκολλήσεις, γιατί το μέταλλο κουράζεται από την επαναλαμβανόμενη κάμψη· στο άκαμπτο φύλλο αυτή η καταπόνηση δεν υπάρχει. Δεν έχω μετρημένα δεδομένα διάρκειας ζωής γι' αυτό, γι' αυτό δεν ισχυρίζομαι ότι το άκαμπτο κρατάει περισσότερο, μόνο ότι λείπει μια γνωστή πηγή φθοράς. Αυτό που μιλάει υπέρ της σιλικόνης: τυλίγεται σε μικρότερο όγκο.

Αυτό να ψάχνεις: στις φωτογραφίες αν το πάνελ ακουμπάει στο δέρμα, και αν το φύλλο LED λυγίζει κατά την τοποθέτηση· στο φύλλο προϊόντος την απόσταση του πάνελ από το δέρμα.

Στην κάλυψη ματιών αυτό που μετράει είναι αν το φως των LED γύρω από το μάτι φτάνει στο μάτι. Το μέγεθος του μαξιλαριού ματιών είναι θέμα σχεδιασμού: υπάρχει μάσκα σιλικόνης όπου το μαξιλάρι ματιών είναι μικρό και δεν καλύπτει αρκετά το φως που έρχεται από τα LED, και υπάρχει όπου, παρά το μέγεθος του ανοίγματος, δίνει επαρκή προστασία· και επειδή το μαλακό φύλλο προσαρμόζεται στο πρόσωπο, στην ίδια μάσκα μπορεί να εξαρτάται και από το σχήμα του προσώπου πού καλύπτει και πού όχι. Αυτό μπορεί να ελεγχθεί ανά τύπο στις φωτογραφίες. Στην άκαμπτη κατασκευή το μαξιλάρι μπορεί να είναι μεγαλύτερο, γιατί δεν χρειάζεται να εφαρμόζει στο δέρμα, και ο σκελετός το τοποθετεί στο ίδιο σημείο σε κάθε χρήση. Είναι επίσης θέμα σχεδιασμού αν κάθεται LED στη γραμμή των ματιών: όπου η μήτρα διακόπτεται στη γραμμή των ματιών, εκεί δεν υπάρχει τι να καλυφθεί.

Γιατί έχει σημασία αυτό: το 2020 οι Kim και οι συνεργάτες του δημοσίευσαν μια περίπτωση, στην οποία μια 37χρονη γυναίκα χρησιμοποίησε μια μάσκα LED τριών πηγών (μπλε 460–470 nm, κόκκινο 620–680 nm, υπέρυθρο 760–900 nm), και σύμφωνα με τον σχεδιασμό της μάσκας «η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι ανοιχτή, χωρίς προστατευτικό κάλυμμα»· η γυναίκα τη χρησιμοποιούσε με ανοιχτά μάτια, σύμφωνα με τη σύσταση του κατασκευαστή, στη διάρκεια των καθημερινών της δραστηριοτήτων, 20 λεπτά, κάθε δεύτερη μέρα, για έναν μήνα. Οι οφθαλμίατροι της έκαναν ενδοϋαλοειδική ένεση (bevacizumab)· τέσσερις εβδομάδες μετά την παρέμβαση η διαταραχή όρασης και το στρώμα των φωτοϋποδοχέων (το στρώμα των φωτοευαίσθητων κυττάρων) βελτιώθηκαν, η βλάβη όμως στο μελάγχρουν επιθήλιο του αμφιβληστροειδούς (το στρώμα κυττάρων κάτω από τα φωτοευαίσθητα κύτταρα) παρέμεινε ίδια με την ομάδα ελέγχου.8 Είναι μία περίπτωση, με μία μάσκα, με μία χρήση, άρα δεν μπορεί να γενικευτεί· δείχνει μόνο ότι η κάλυψη γύρω από τα μάτια στις μπλε λειτουργίες δεν είναι λεπτομέρεια. Τη συνάρτηση στάθμισης κινδύνου την είδες παραπάνω: οι μπλε λειτουργίες βρίσκονται στην πιο επιβαρυμένη ζώνη για τον αμφιβληστροειδή, ή στην άκρη της.

Αυτό να ψάχνεις: στις φωτογραφίες το μέγεθος του μαξιλαριού γύρω από τα μάτια και αν κάθεται LED στη γραμμή των ματιών· στον άκαμπτο σκελετό αν η κάλυψη είναι μέρος της κατασκευής. Τους σχεδιασμούς τους περνάω αναλυτικά στο άρθρο για τα μάτια.

Η σήμανση CE είναι δήλωση του ίδιου του κατασκευαστή (ή αυτού που διαθέτει το προϊόν στην αγορά με το δικό του όνομα) ότι το προϊόν συμμορφώνεται με τις σχετικές ενωσιακές απαιτήσεις. Δεν είναι κρατική έγκριση, δεν είναι ανεξάρτητη εξέταση, και δεν είναι μελέτη αποτελεσματικότητας· τον τεχνικό φάκελο που στέκεται πίσω της τον συντάσσει και τον φυλάσσει ο κατασκευαστής. Η οδηγία χαμηλής τάσης (LVD) εξετάζει την ηλεκτρική ασφάλεια: ηλεκτροπληξία, υπερθέρμανση, φωτιά. Η ίδια η οδηγία δηλώνει ότι δεν περιλαμβάνει διαδικασία αξιολόγησης συμμόρφωσης για την οποία θα χρειαζόταν κοινοποιημένος οργανισμός, δηλαδή ανεξάρτητος φορέας πιστοποίησης.9 Η ηλεκτρομαγνητική συμβατότητα (EMC) εξετάζει αν η συσκευή δεν ενοχλεί άλλα ηλεκτρονικά, και αν δεν την ενοχλεί το περιβάλλον της. Το RoHS είναι ο περιορισμός των επικίνδυνων ουσιών (μόλυβδος, υδράργυρος, κάδμιο και άλλες) στα εξαρτήματα. Κανένα από αυτά δεν λέει τίποτα για το τι κάνει το φως στο δέρμα σου.

Αυτό να ψάχνεις: τα ίδια τα πιστοποιητικά (αριθμός, εργαστήριο, λίστα προτύπων), και αν το φύλλο τα παρουσιάζει ως χαρτιά ασφάλειας ή ως απόδειξη αποτελέσματος.

Η θέση της μπαταρίας καθορίζει τι θα συμβεί στη μάσκα όταν η μπαταρία φθαρεί. Υπάρχουν τρεις κατασκευές: η μπαταρία είναι ενσωματωμένη στο φύλλο LED και δεν αντικαθίσταται· η μπαταρία κάθεται σε ξεχωριστή μονάδα (στον ιμάντα ή σε ένα μικρό κουτί), συνδέεται με καλώδιο, και η μονάδα ανοίγει ή αντικαθίσταται· ή δεν υπάρχει μπαταρία, η μάσκα λειτουργεί μόνο με καλώδιο. Η μπαταρία λιθίου χάνει χωρητικότητα σε κάθε κύκλο φόρτισης, αυτό προκύπτει από τη χημεία της· το ερώτημα είναι μόνο αν τότε η μάσκα λειτουργεί ακόμα με καλώδιο, ή πάει μαζί της στα σκουπίδια. Ο ενωσιακός κανονισμός για τις μπαταρίες σπρώχνει την αγορά προς αυτή την κατεύθυνση: από τις 18 Φεβρουαρίου 2027 ο τελικός χρήστης πρέπει να μπορεί να αφαιρέσει και να αντικαταστήσει τη φορητή μπαταρία, με εργαλείο διαθέσιμο στο εμπόριο.10

Στην καλωδιακή λειτουργία μετράνε τα στοιχεία του φορτιστή: το φύλλο προϊόντος αναγράφει μια τάση και ένα ρεύμα (για παράδειγμα 5 V / 2 A), και η έξοδος των LED εξαρτάται από την παρεχόμενη ισχύ· από πιο αδύναμη πηγή το φως μπορεί να είναι πιο αχνό. Αν το φύλλο γράφει «ασύρματο», πριν την αγορά αξίζει να ρωτήσεις αν η μάσκα λειτουργεί και με τον φορτιστή, και αν η μονάδα μπαταρίας ανοίγει με βίδα.

Αυτό να ψάχνεις: μπαταρία σε ξεχωριστή μονάδα ή αντικαταστάσιμη, μάσκα που λειτουργεί και με καλώδιο, και τα αναγραφόμενα στοιχεία του φορτιστή.

Η τιμή των γνωστών μαρκών διαφέρει πολύ, και βρήκα λίγα δεδομένα με ημερομηνία. Η CurrentBody Skin LED κοστίζει περίπου 170 000 Ft, αυτό προέρχεται από εσωτερική σημείωση τιμών, χωρίς ημερομηνία· η FOREO βρίσκεται πολύ πιο ψηλά, το μοντέλο FAQ 202 κόστιζε μεταξύ 839 και 1149 ευρώ, επίσης από εσωτερική σημείωση τιμών, χωρίς ημερομηνία.11 Ένα σημείο τιμής με ημερομηνία, χωρίς έλεγχο της κατασκευής: η μάσκα MOVTECH κόστιζε 87 700 Ft στις 16 Ιουλίου 2026, από εσωτερική σημείωση τιμών. Τα ανώνυμα φύλλα από marketplace βρίσκονται σε ένα κλάσμα αυτού· γι' αυτά μιλάει ξεχωριστό άρθρο. Η τιμή μιλάει για τη μάρκα και την κατασκευή· για το αποτέλεσμα του φωτός καμία τιμή δεν λέει τίποτα, γιατί οι μελέτες αποτελέσματος δεν έγιναν ανά κατηγορία τιμής. Οι παραπάνω ερωτήσεις είναι αυτές που αποφασίζουν: τα μήκη κύματος και η ανοχή, ο μετρημένος αριθμός, η κάλυψη ματιών, ο σκελετός, η μπαταρία και τα πιστοποιητικά.

Αυτό να κρατήσεις: για μάσκες με άκαμπτο σκελετό δεν έχω σε αυτό το άρθρο δεδομένο τιμής με ημερομηνία, γι' αυτό σύγκρινε την κατασκευή με τις παραπάνω έξι ερωτήσεις, ανεξάρτητα από την τιμή· η τιμή της δικής μου μάσκας είναι γνωστή στη σελίδα προϊόντος.

Το «7 χρώματα» μπορεί να προκύπτει και από την ανάμειξη τσιπ, τα «εκατοντάδες LED» είναι ο αριθμός τεμαχίων χωρίς τον αριθμό τσιπ και την ισχύ, το «κλινικά αποδεδειγμένο» πάλι σημαίνει ότι κάποιος, κάπου, με κάποια συσκευή έκανε μια μελέτη. Τα δύο πρώτα τα ανέλυσα παραπάνω. Στο τρίτο υπάρχουν τρεις ερωτήσεις: ποια μελέτη, με ποια συσκευή, και σε πόσα άτομα. Η ανασκόπηση του JAMA Dermatology του 2025, που συνοψίζει τις μελέτες οικιακών συσκευών LED για την ακμή, βρήκε έξι τυχαιοποιημένες μελέτες, με σύνολο 216 ατόμων·2 τόσα εντάχθηκαν στην ανασκόπηση, και αυτές είναι συσκευές άλλων κατασκευαστών. Από τότε που έκλεισε η ανασκόπηση εμφανίστηκαν και μερικές ακόμα μελέτες οικιακών συσκευών μικρού δείγματος, σε ανοιχτό σχεδιασμό, χωρίς εικονική θεραπεία: η μία ξεκίνησε με 30 άτομα (15 άνδρες, 15 γυναίκες), στην άλλη από τον στόχο των 30 ολοκλήρωσαν τη μελέτη 23,12 άρα η βάση τεκμηρίωσης έκτοτε διευρύνθηκε κάπως, μαζί με τον περιορισμό της. Για τις ρυτίδες δεν βρήκα παρόμοια συγκεντρωτική ανασκόπηση. Το σημείο αναφοράς είναι η ανασκόπηση της Cochrane του 2024: από τα δεδομένα έξι συστηματικών ανασκοπήσεων, 275 μελετών και 40 910 ατόμων, δεν βρήκε υψηλού επιπέδου βεβαιότητας τεκμηρίωση για καμία από τις ενταγμένες θεραπείες ακμής, ακόμα και για το βενζοϋλοϋπεροξείδιο του φαρμακείου μόνο πολύ χαμηλής βεβαιότητας.13

Η γλώσσα του χώρου, αυτολεξεί και με ημερομηνία: στη σελίδα της FOREO αναγράφεται «Reduce wrinkles by 32% in just 2 weeks», δηλαδή σύμφωνα με τη μάρκα οι ρυτίδες είναι 32% λιγότερες μέσα σε δύο εβδομάδες, όπως ανακτήθηκε τον Αύγουστο του 2026·14 ένας ούγγρος διανομέας γράφει στη δική του σελίδα προϊόντος ότι «Κλινικά αποδεδειγμένη τεχνολογία για την αντιμετώπιση των ρυτίδων και των σπυριών», και στις Συχνές Ερωτήσεις του ότι «Αυτή τη στιγμή δουλεύουμε στην καταχώριση MDR».15 Δεν τα αξιολογώ, τα βάζω το ένα δίπλα στο άλλο. Ποια είναι η σχέση ανάμεσα σε μια μελέτη και το δικό μου προϊόν, γι' αυτό μιλάει ξεχωριστό άρθρο στη σειρά.

Αυτό να ψάχνεις: δίπλα στο «κλινικά αποδεδειγμένο» το όνομα της μελέτης, τη συσκευή και τον αριθμό ατόμων· αν αυτά δεν υπάρχουν, πίσω από τον όρο δεν υπάρχει επαληθεύσιμο δεδομένο.

Τυπωμένο ή σε φωτογραφία οθόνης, έξι ερωτήσεις για το φύλλο προϊόντος και τρεις για τις φωτογραφίες. 1. Ποιο είναι το μήκος κύματος της κορυφής σε νανόμετρα ανά λειτουργία, και πόση είναι η ανοχή ±; 2. Μετρημένη τιμή ή αριθμός καταλόγου; 3. Το υπέρυθρο είναι ανεξάρτητο τσιπ, και σε ποια λειτουργία δουλεύει; 4. Πόσα LED, πόσα τσιπ ανά LED, και πόση είναι η ισχύς ακτινοβολίας ανά λειτουργία (mW/cm²), μετρημένη σε ποια απόσταση; 5. Πώς είναι η κάλυψη γύρω από τα μάτια: πόσο μεγάλο είναι το μαξιλάρι, κάθεται LED στη γραμμή των ματιών, είναι μέρος της κατασκευής; 6. Τι πιστοποιητικά στέκονται πίσω της: LVD, EMC, RoHS με αριθμό πιστοποιητικού; Και για τις φωτογραφίες: αγγίζει το πάνελ το δέρμα, λυγίζει το φύλλο LED, και πού βρίσκεται η μπαταρία, λειτουργεί η μάσκα με καλώδιο. Αν το φύλλο δεν απαντάει σε μια ερώτηση, αυτό δεν το ξέρεις, και πριν την αγορά αξίζει να το ρωτήσεις.

Δοκίμασα οκτώ μάσκες LED πριν τολμήσω να διαθέσω μία στο εμπόριο, και η παραπάνω λίστα προέκυψε από αυτό που μου έλειπε σε αυτές. Τα στοιχεία της δικής μου μάσκας, με τη σειρά των παραπάνω ερωτήσεων: οι κορυφές σύμφωνα με τη φασματομετρική μέτρηση του κατασκευαστή είναι 634 nm κόκκινο, 415 nm μοβ (ανεξάρτητο τσιπ ιώδους), 515 nm πράσινο και 852,7 nm (ονομαστικά 850 ± 10 nm) εγγύς υπέρυθρο· το μπλε 450 ± 10 nm και το κίτρινο 580 ± 10 nm σύμφωνα με τα στοιχεία του κατασκευαστή, χωρίς μετρημένη κορυφή· το γαλάζιο (cyan) δίνεται ως ζώνη 485–490 nm· το λευκό είναι μεικτή λειτουργία. Το εγγύς υπέρυθρο λειτουργεί σε κάθε λειτουργία. Έχει 99 LED, το καθένα με 4 τσιπ. Άκαμπτος σκελετός, το πάνελ στέκεται περίπου ένα εκατοστό από το πρόσωπο, και δεν το αγγίζει· κάλυψη γύρω από τα μάτια που κλείνει, με μαξιλάρι, η οποία είναι μέρος της κατασκευής, και στη γραμμή των ματιών δεν υπάρχει LED. Λειτουργεί με USB-C, από πηγή 5 V / 2 A· η μπαταρία κάθεται ξεχωριστά, σε βιδωτή μονάδα στον πίσω ιμάντα, άρα η μάσκα λειτουργεί και χωρίς την μπαταρία. Τα πιστοποιητικά LVD και EMC υπάρχουν, με αριθμό πιστοποιητικού. Έχει δύο χρόνια εγγύηση. Αυτή η λίστα δεν λέει τίποτα για το αποτέλεσμα του φωτός· γι' αυτό μιλάνε οι παραπάνω μελέτες, με άλλες συσκευές. Αυτή τη μάσκα την πουλάω εγώ.